Meals
3 Meals a Day, 5-Week Rotation Menu
Refeições
Na 3D ACADEMY, as refeições são servidas 3 vezes ao dia, os 365 dias do ano, sem interrupção. O cardápio segue um sistema de rotação de 5 semanas, com pratos variados — culinária japonesa, coreana, chinesa, ocidental e filipina — para você aproveitar todos os dias.
Sobre as Refeições da 3D ACADEMY
As refeições são servidas 3 vezes ao dia, os 365 dias do ano, sem interrupção. ※Para alunos de cursos sem hospedagem, é servido apenas o almoço nos dias úteis.
O cardápio segue um sistema de rotação de 5 semanas, então você não enjoa, já que os pratos mudam todos os dias. Há alguns anos, um chef japonês faz consultoria no cardápio algumas vezes por ano, cuidando com atenção desde o planejamento dos pratos até o controle de sabor.
A equipe da cozinha é filipina, mas o cardápio inclui desde pratos japoneses, fáceis de se adaptar até para quem é do Japão, até uma grande variedade de opções coreanas, chinesas, ocidentais e filipinas. De vez em quando, os pratos especiais do chef também aparecem na mesa.
A partir de 1º de dezembro de 2025, as refeições passarão a ser totalmente em formato self-service (à vontade).
Fotos Reais das Refeições
Fotos de refeições realmente servidas na escola. Você pode conferir cardápios variados, entre culinária japonesa, coreana, chinesa, ocidental e filipina.
Características das Refeições
3 Refeições por Dia
Servidas os 365 dias do ano, sem interrupção. Para alunos de cursos sem hospedagem, é servido apenas o almoço nos dias úteis.
Cardápio com Rotação de 5 Semanas
Como o cardápio muda em um ciclo de 5 semanas, você aproveita as refeições sem enjoar mesmo em estadias longas.
Consultoria de Chef Japonês
Um chef japonês faz consultoria algumas vezes por ano, cuidando desde o planejamento do cardápio até o controle de sabor.
Cardápios Variados
Opções variadas de culinária japonesa, coreana, chinesa, ocidental e filipina. De vez em quando, também são servidos pratos especiais do chef.
Self-Service (À Vontade)
A partir de 1º de dezembro de 2025, as refeições passarão a ser totalmente em formato self-service (à vontade).
Cardápio de Exemplo do Ciclo de 5 Semanas (Almoço/Jantar)
Semana 1
| Seg | Almoço【Coreana】Arroz, bibimbap, acompanhamentos de bibimbap, sopa de tomate com ovo, fruta ／ Jantar【Ocidental】Arroz, molho de carne com berinjela, batatas à moda alemã, salada de repolho com cenoura ao molho de kalamansi |
|---|---|
| Ter | Almoço【Chinesa】Arroz, mapo tofu, pak choi ao alho, sopa de repolho, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, frango karaage ao molho yurinchi, pepino picante salteado, salada de repolho ao molho de soja, sopa kenchin |
| Qua | Almoço【Japonesa】Arroz, curry de frango, cebola frita, salada mimosa ／ Jantar【Chinesa】Arroz, lu rou fan, repolho cozido ao molho de feijão fermentado, kangkong ao alho, sopa de milho |
| Qui | Almoço【Coreana】Arroz, carne de porco com kimchi, salada de repolho com pepino ao molho de cebola, sopa de alga, fruta ／ Jantar【Ocidental】Arroz ao alho, atum frito ao molho barbecue, salada de repolho com maionese, milho com manteiga, sopa minestrone |
| Sex | Almoço【Japonesa】Udon, udon ao curry, batata-doce frita, pak choi cozido ／ Jantar【Japonesa】Arroz, tori nanban, salada de repolho com cenoura, abobrinha ensopada, sopa de missô com nabo |
| Sáb | Almoço【Ocidental】Espaguete ao molho de tomate (bacon, berinjela e atum), salada de repolho ao molho italiano, torta de banana ／ Jantar【Chinesa】Arroz, huiguorou, brotos salteados à chinesa, sopa de alho-poró |
| Dom | Almoço【Ocidental】Arroz à mexicana, batatas à moda alemã, salada de repolho com maionese e mostarda, sopa de caranguejo com milho ／ Jantar【Japonesa】Arroz, nikujaga, salada de repolho com uvas-do-mar ao molho de cebola, pepino em conserva, conserva de goya (chanpuru) |
Semana 2
| Seg | Almoço【Japonesa】Arroz, oyakodon, berinjela ensopada, salada de repolho ao molho de cebola, sopa de carne de porco com legumes ／ Jantar【Ocidental】Arroz, frango frito (ao molho tonkatsu), milho com manteiga, salada de nabo ao molho de soja, sopa vichyssoise morna |
|---|---|
| Ter | Almoço【Japonesa】Espaguete ao molho cremoso, salada de nabo com cenoura ao molho italiano, mini sanduíche de salsicha ／ Jantar【Chinesa】Arroz à chinesa, mini frango karaage, pepino picante salteado, repolho cozido ao molho de gergelim, sopa agridoce e picante |
| Qua | Almoço【Japonesa】Arroz com açafrão-da-terra, curry de carne de porco, salada de repolho ao molho mil-ilhas, fruta ／ Jantar【Filipina】Arroz, lumpia à filipina, salada cozida ao molho de cebola, kangkong ao alho, sopa de batata |
| Qui | Almoço【Japonesa】Taco rice, acompanhamentos de taco rice, sopa de caranguejo com milho, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, frango ao barbecue / tigela de yakitori, conserva de repolho com pepino, legumes salteados, sopa noppei |
| Sex | Almoço【Japonesa】Arroz, tigela de kakiage (fritura mista de legumes), molho de carne moída com batata, conserva de repolho, sopa de nabo com alho-poró ／ Jantar【Chinesa】Arroz frito com camarão e carne de porco, molho de legumes, salada de repolho ao molho de cebola, kangkong ao alho, sopa de alga |
| Sáb | Almoço【Filipina】Arroz, Bicol express, salada de repolho ao molho de lechón, chuchu salteado, sopa de pak choi ／ Jantar【Filipina】Arroz, frango buffalo, batata-doce no vapor, legumes salteados, sopa de alho-poró |
| Dom | Almoço【Coreana】Khao man kai (arroz cozido no caldo de galinha), frango cozido com molho khao man kai, pepino fatiado em meia-lua, tomate picado, repolho em julienne, sopa de cebola ／ Jantar【Japonesa】Arroz, nabo com kakuni, salada de repolho (alface) ao molho de kalamansi e soja, salada de vagem com gergelim, sopa de repolho |
Semana 3
| Seg | Almoço【Japonesa】Arroz, sopa de curry com legumes, salada mimosa, fruta ／ Jantar【Japonesa】Frango karaage (com molho de nabo ralado), abobrinha ensopada, salada de repolho ao molho de curry, sopa kenchin |
|---|---|
| Ter | Almoço【Japonesa】Macarrão grosso, tsukemen ao missô, brotos cozidos (acompanhamento), fritura mista (carne, camarão, um pouco de lula, bastante repolho) ／ Jantar【Japonesa】Arroz, peixe branco azuma-ni, repolho cozido ao molho de gergelim, molho de carne moída com batata, sopa de cebola |
| Qua | Almoço【Japonesa】Arroz, curry de frango, cebola frita, salada de repolho, fruta ／ Jantar【Coreana】Arroz, carne de porco com kimchi, vagem cozida e salgada, japchae, sopa de ovo |
| Qui | Almoço【Ocidental】Espaguete ao molho de carne, salada de repolho ao molho caesar, mini sanduíche de salsicha ／ Jantar【Chinesa】Arroz, berinjela mapo, pak choi cozido, salada de repolho com cenoura ao molho chinês, sopa de repolho |
| Sex | Almoço: Especial — menu especial do chef ／ Jantar【Chinesa】Arroz, refogado dos oito tesouros (sem frutos do mar), pepino picante salteado, salada de repolho com cenoura ao molho de abacaxi, sopa de alho-poró |
| Sáb | Almoço【Coreana】Arroz, frango picante, jeon (panqueca coreana), legumes variados, sopa de alga ／ Jantar【Chinesa】Arroz, lu rou fan, repolho cozido ao molho de feijão fermentado, kangkong ao alho, sopa de milho |
| Dom | Almoço【Japonesa】Arroz, shogayaki (porco ao gengibre), salada cozida ao molho de cebola, salada de batata, sopa de missô com alga ／ Jantar【Chinesa】Arroz, huiguorou, salada de nabo ao molho de gergelim, conserva de repolho, sopa agridoce e picante |
Semana 4
| Seg | Almoço【Japonesa】Arroz tricolor, mini frango karaage, repolho ensopado, sopa de carne de porco com legumes, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, nabo com kakuni, salada de repolho (alface) ao molho de kalamansi e soja, salada de vagem com gergelim, sopa de repolho |
|---|---|
| Ter | Almoço【Japonesa】Yakisoba ao molho, nabo e pepino salteados picantes, sopa de tomate com ovo, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, tonkatsu ao molho de nabo ralado, pepino em conserva, salada de repolho ao molho de kalamansi, sopa de missô com repolho |
| Qua | Almoço【Japonesa】Arroz, curry keema com bastante legumes, salada de nabo ao molho italiano, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, tori nanban, salada de repolho com cenoura ao molho de cenoura, abobrinha ensopada, sopa de missô com nabo |
| Qui | Almoço【Japonesa】Arroz à mexicana, feijoada de carne de porco, batata-doce frita, salada de atum com nabo ／ Jantar【Japonesa】Arroz, porco ao molho barbecue, salada de nabo e pepino ao molho de maçã, legumes salteados, sopa de cebola |
| Sex | Almoço【Coreana】Arroz, bibimbap, acompanhamentos de bibimbap, sopa de tomate com ovo, fruta ／ Jantar【Japonesa】Arroz, lula frita (karaage de lula), goya chanpuru, salada de repolho com uvas-do-mar ao molho de kalamansi e soja, sopa de macarrão de vidro |
| Sáb | Almoço【Japonesa】Arroz, nikujaga, salada de repolho com uvas-do-mar ao molho de cebola, pepino em conserva ／ Jantar【Ocidental】Arroz ao alho, ensopado cremoso (abobrinha ou milho), croquete de batata, quiabo cozido e salgado |
| Dom | Almoço【Japonesa】Udon, udon quente, legumes fritos, pak choi cozido ／ Jantar【Chinesa】Arroz à chinesa, lumpia à filipina, brotos picantes, salada de pepino com maionese, sopa de repolho |
Semana 5
| Seg | Almoço【Japonesa】Taco rice, acompanhamentos de taco rice, sopa de milho, fruta ／ Jantar【Chinesa】Arroz, guioza (sem ovo), brotos picantes (estilo Ippudo), kimchi rápido de pepino, sopa agridoce e picante |
|---|---|
| Ter | Almoço【Chinesa】Macarrão grosso, jajangmyeon, fritura mista (carne, camarão, um pouco de lula, repolho) ／ Jantar【Ocidental】Arroz, frango frito (ao molho tonkatsu), milho com manteiga, salada de nabo ao molho de soja, sopa minestrone |
| Qua | Almoço【Ocidental】Arroz com açafrão-da-terra, curry de carne de porco, cebola frita, salada de nabo e pepino ao molho italiano, fruta ／ Jantar【Chinesa】Arroz, berinjela mapo, pak choi cozido, salada de repolho com cenoura ao molho chinês, sopa de repolho |
| Qui | Almoço【Japonesa】Arroz, oyakodon, berinjela ensopada, salada de repolho ao molho de cebola, sopa de carne de porco com legumes ／ Jantar【Japonesa】Arroz, frango ao barbecue / tigela de yakitori, salada de repolho ao molho italiano, batata-doce frita, sopa cremosa de abobrinha |
| Sex | Almoço: Especial — menu especial do chef ／ Jantar【Japonesa】Arroz, shogayaki (porco ao gengibre), salada de repolho com cenoura ao molho de cebola, salada de batata, sopa de missô com nabo |
| Sáb | Almoço【Ocidental】Arroz ao ketchup com molho cremoso, repolho cozido ao molho francês, almôndega frita ／ Jantar【Japonesa】Arroz, peixe branco frito ao molho tártaro, goya chanpuru (sem cebola), salada de repolho com uvas-do-mar ao molho de cenoura, sopa de nabo |
| Dom | Almoço【Japonesa】Arroz, sopa de curry com legumes, salada mimosa, fruta ／ Jantar【Chinesa】Arroz, refogado dos oito tesouros, pepino picante salteado, salada de repolho com cenoura ao molho de abacaxi, sopa de alho-poró |
Sobre os Valores das Refeições
O custo das refeições está incluso na mensalidade dos cursos com hospedagem. Para alunos de cursos sem hospedagem, apenas o almoço nos dias em que a escola está aberta está incluso (café da manhã, jantar e refeições de fim de semana ficam por conta do aluno).
Sobre os Custos do Intercâmbio
Taxa de matrícula: valor fixo de ¥15.000
O que está incluso
3 refeições por dia (nos cursos com hospedagem). No curso sem hospedagem, apenas o almoço nos dias em que a escola está aberta.
O que não está incluso
Passagem aérea, seguro viagem, conta de luz, taxa administrativa, taxa de extensão de visto, taxa do SSP e material didático.
Custos pagos localmente
Taxa de extensão de visto
4.240 a 4.440 PHP (varia conforme o período)
SSP (Autorização Especial de Estudo)
12.040 PHP (taxa de cartório inclusa)
ACR I-Card
4.000 PHP para intercâmbios de 8 semanas ou mais
Material didático, conta de luz, taxa administrativa, depósito de caução
Varia de acordo com o curso e o tempo de estadia (entre em contato conosco para mais detalhes)
Observações Importantes
- O cardápio pode sofrer alterações de acordo com a disponibilidade dos ingredientes.
- O símbolo ★ indica pratos compatíveis com o padrão Halal.
- A partir de 1º de dezembro de 2025, as refeições passarão a ser totalmente em formato self-service (à vontade).
- Para alunos de cursos sem hospedagem, é servido apenas o almoço nos dias úteis.
Comece com uma consultoria gratuita para saber mais sobre as refeições.
Com cardápios variados, seu intercâmbio fica ainda mais tranquilo. Fale com a gente sem compromisso caso tenha dúvidas ou alguma restrição alimentar. Normalmente respondemos em 1 a 2 dias úteis.