ジムに行ってきましたよ～

おはようございます☀！

今日は３Dの自慢ポイントについてレポートします！！

３DはJYSQUERというショッピングモールの一部の中に位置してるので、

スーパー・カフェ・コンビニ・マクドナルド・ジョリビー・美容室ete
割となんでも揃っています！

徒歩１分でお買い物できちゃうなんて便利すぎ！

その中でも私もびっくりしたのは、ジムが入っていることなんです！

しかも！！！

３Dの生徒さんは無料で利用することができるんです！

セブ島に来てから３キロ太った私は運動しなくちゃいけません（笑）
さっそく昨日初めて行ってきましたよ～

利用方法は簡単☆

受付で３Dの学生証を渡し、スタッフに渡される表に名前など簡単に記入します。

そしたらロッカー使う？って聞かれます。
自分の部屋まで３分もかからずに帰れちゃうので、手ぶらでも全然おっけーだとは思いますが、

シャワー・更衣室・ロッカー・トイレありました！

帰りにちょっとスーパー寄りたいなんてときは、貴重品をしまっておけるので安心ですね(^^)!

ジムの器具も日本のジムと似たような感じで戸惑わず使用できました！

でも途中から、トレーナーがウェイトや回数など指示してくれて、みっちりトレーニング（笑）
これは、体だけではなくて、英語の勉強にもなる！すごい！！

おかげで今日は筋肉痛です、、

日本でも少しジムに通っていましたが、

トレーナーなんてあんまり関わる機会なかったので、

これはナイスバディーになれるかも？！

基本的に17時までには授業は終わるので、その時間を利用して毎日行くことも可能です！

英語の上達はもちろん、引き締まった体もついでに手に入れて、日本で待ってる人を驚かせましょう！

あと余談ですが、3Dの学校の中にある広い教室を利用して、ヨガとダンスの無料の教室もありますよ～
セブ島は外のヨガ教室に通っても安い（１時間200ペソ　450円くらい）ですが、プロの講師が教えてくれて無料なんてびっくり！

今週は所用で参加できなかたので、来週はチャレンジしてみなさんに様子をお伝えできればと思っています。

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