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「英語＋エクササイズ」コース
「英語＋エクササイズ」コース
【重要】「英語＋エクササイズ」コースは2023年6月5日より再開しました。
英語とスポーツはとても似ています。目標を掲げ、計画を立て、トレーニングして達成する。海外での規則正しい寮生活、そんな生活は英語だけでなく、ダイエットや筋トレなどのエクササイズで目標を達成するにも最適な環境です。
3D ACADEMYでは生徒のセブ島生活の可能性を広げるため「英語＋エクササイズ」コースを再開しました。英語の授業は通常のESLコースとほぼ同レベルの4マンツーマン＋1グループクラスが受講できます。
エクササイズでは トレーナー がついて週3回1日2時間のトレーニング。生徒の目標にあわせてカリキュラムも作成してもらえます。2時間を超えて自主トレーニングをする場合も、無制限でジム利用が可能です。
変わるのは英語の実力だけではありません。帰国の時には見違える体になって、まわりをあっと驚かせてみませんか？
「英語＋エクササイズ」コース概要
授業・トレーニング時間（月・水・金）
※入学初日、アクティビティ日は除く
英語：
マンツーマン4時間＋グループ1時間
（＋オプショナル授業1時間）
マンツーマン4時間＋グループ1時間
（＋オプショナル授業1時間）
トレーニング：
2時間（午後3時~5時 or 4時~6時）
（＋ジム無制限利用可能）
2時間（午後3時~5時 or 4時~6時）
（＋ジム無制限利用可能）
「英語＋エクササイズ」コースプログラム構成
授業プログラム構成
| マンツーマン授業 | 4授業 / 1日 |
|---|---|
| グループ授業 | 1授業/1日（授業内容問わず） |
| オプショナル授業 | 2授業（自由参加）/1日※週初日、アクティビティ日は除く |
合計5授業＋自由選択2授業の最大7授業が受講可能!! 1授業＝50分（10分休憩）
レッスン内容はESLコースと同様です。
エクササイズプログラム構成
| エクササイズ | 2授業 / 1日 |
|---|
- トレーナーによりカリキュラムが作成されます。トレーニングは月・水・金の週3回行われます。
- エクササイズの開始時にコース参加者全員でトレーナーと共にストレッチ・体操を行います。その後それぞれに分かれてのマシントレーニングが中心になります。
- トレーニングのない火・木には、1週間あたり1コマ1,000ペソにてマンツーマンレッスンを追加することも可能です(現地にて空きの確認が必要です)。
※英語＋エクササイズコースは18歳以上の方のみお選びいただけます。
場所
3D提携ジム （JYスクエア内・3DのJY教室隣 ）
「英語＋エクササイズ」コース価格表
※下記料金に入学金15,000円が加算されます。
| 期間 | 1週間 | 2週間 | 3週間 | 4週間 | 8週間 | 12週間 | 16週間 | 24週間 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 内部寮1人部屋 | ¥77,000 | ¥126,500 | ¥176,000 | ¥214,500 | ¥424,000 | ¥638,500 | ¥848,000 | ¥1,272,000 |
| 内部寮2人部屋 | ¥60,500 | ¥104,500 | ¥144,100 | ¥176,000 | ¥347,000 | ¥523,000 | ¥694,000 | ¥1,041,000 |
| 内部寮3人部屋 | ¥55,000 | ¥88,000 | ¥124,300 | ¥152,900 | ¥300,800 | ¥453,700 | ¥601,600 | ¥902,400 |
| 内部寮4人部屋 | ¥49,500 | ¥79,200 | ¥112,200 | ¥141,900 | ¥278,800 | ¥420,700 | ¥557,600 | ¥836,400 |
| 内部寮6人部屋 | ¥37,400 | ¥70,400 | ¥99,000 | ¥125,400 | ¥245,800 | ¥371,200 | ¥491,600 | ¥737,400 |
| 長期割引 | -￥5,000 | -￥5,000 | -￥10,000 | -￥15,000 |
※Tsaiホテル寮は内部寮料金＋1週あたり3,750円となります。※Prestigioホテル寮は内部寮料金＋1週あたり7,500円となります。
スケジュール例
| 時間 | 通常授業 | オプション授業 |
|---|---|---|
| 07:00 ~ 08:00 | 朝食 | |
| 08:00 ~ 08:50 | マンツーマン授業 | – |
| 09:00 ~ 09:50 | グループ授業 | |
| 10:00 ~ 10:50 | マンツーマン授業 | |
| 11:00 ~ 11:50 | フリータイム | Casual Discussion |
| 11:50 ~ 13:00 | 昼食 | |
| 13:00 ~ 13:50 | マンツーマン授業 | |
| 14:00 ~ 14:50 | エクササイズ @ジム | |
| 15:00 ~ 15:50 | エクササイズ @ジム | |
| 16:00 ~ 16:50 | フリータイム | |
| 17:00 ~ 17:50 | マンツーマン授業 | |
| 17:50 ~ 19:00 | 夕食 | |
※オプショナル授業の授業時間帯は状況によって開催順序が変更される可能性があります。
「英語＋エクササイズ」コースギャラリー
