Англи хэл сурах болон спорт хоёр нэлээд төстэй зүйл юм. Зорилго дэвшүүлж, төлөвлөгөө гарган, дадлага хийж, биелүүлэх... Гадаадад дэг журамтай дотуур байрны амьдрал нь зөвхөн англи хэл сурахад төдийгүй, жин хасах, булчин чангалахад ч зорилгодоо хүрэхэд хамгийн тохиромжтой. 3D-гийн англи хэлний хичээл + хувийн дасгалжуулагчтай долоо хоногт 3 удаагийн бэлтгэл + фитнесс залын хязгааргүй ашиглалтаар англи хэл ч, бие ч мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөх үр дүнд хүрээрэй.
Дотуур байрны амьдрал нь хоол хүнс, нойр, дасгал хөдөлгөөний хэмнэлийг зохицуулдаг орчин юм. Англи хэл сурах болон фитнесс хоёр адилхан "зорилгодоо хүрэх" бүтэцтэй.
Дасгалжуулагч хувь хүний хөтөлбөр боловсруулна. Даваа, Лхагва, Баасан гарагт долоо хоногт 3 удаа, өдөрт 2 цаг бүрэн дасгал хийнэ. Суралцагчийн зорилгод тохирсон удирдамж авах боломжтой.
2 цагаас илүү бие даасан дасгал хийх ч, фитнесс залыг хязгааргүй ашиглах боломжтой. Мягмар, Пүрэв гарагийн чөлөөт цаг болон амралтын өдрүүдэд ч хүссэн үедээ өөрийн хэмнэлээр бие бялдраа хөгжүүлэх орчинтой.
Ганцаарчилсан 4 цаг + бүлгийн 1 цаг = өдөрт 5 хичээл. Дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулсан ч англи хэлний чадвараа бат бөх хөгжүүлэх боломжтой тэнцвэртэй бүтэцтэй.
Дотуур байранд өдөрт 3 удаа хоол өгдөг тул хоол, цаг хугацаа, нойр тогтвортой байна. Фитнессийн үр дүнг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх дэг журамтай амьдралыг суралцах хугацаандаа бүрдүүлэх боломжтой.
Аюулгүй байдал болон дасгалжуулагчийн удирдамжийн онцлогоос шалтгаалан Англи хэл + Дасгал хөдөлгөөний курст зөвхөн 18-аас дээш насныхан бүртгүүлэх боломжтой. 17-оос доош насныхан бусад курсийг сонирхоно уу.
Англи хэл сурах болон фитнесс хоёрыг зэрэг явуулах өдрийн бүтэц юм.
Хичээлийн агуулга нь ESL курстэй адил
※ Хичээлийн агуулга нь ESL курс -тэй адил. 1 хичээл = 50 минут (10 минутын завсарлага)
Зөвхөн Даваа, Лхагва, Баасан гарагт явагдана (долоо хоногт 3 удаа)
※ Эхлэхдээ бүх оролцогчид хамтдаа сунгалт, дулаацуулах дасгал хийсний дараа машин тоног төхөөрөмжийн бэлтгэлд шилжинэ. ※ Мягмар, Пүрэв гарагт ганцаарчилсан хичээл нэмж авах боломжтой (1 цаг 1,000 PHP / долоо хоног, орон нутагт сул орон тоог урьдчилан шалгах шаардлагатай).
Англи хэлний хичээл өдөр бүр, дасгал хөдөлгөөн зөвхөн Даваа, Лхагва, Баасан гарагт
※ Мягмар, Пүрэв гарагийн үдээс хойш ганцаарчилсан хичээл нэмэх тохиолдолд 1 цаг 1,000 PHP/долоо хоног (орон нутагт бэлнээр төлнө, сул орон тооноос хамаарна). ※ Бямба, Ням гарагт хичээл, бэлтгэл байхгүй. Фитнесс залын бие даасан дасгал, амралтын өдрийн үйл ажиллагаанд сайн дурын үндсэн дээр оролцоно.
| 07:00-08:00 | Өглөөний цай |
|---|---|
| 08:00-08:50 | Ганцаарчилсан хичээл |
| 09:00-09:50 | Бүлгийн хичээл |
| 10:00-10:50 | Ганцаарчилсан хичээл |
| 11:00-11:50 | Чөлөөт цаг (Casual Discussion сонголт) |
| 11:50-13:00 | Өдрийн хоол |
| 13:00-13:50 | Ганцаарчилсан хичээл |
| 14:00-14:50 | Дасгал хөдөлгөөн @ фитнесс зал (сунгалт, дулаацуулах дасгал) |
| 15:00-15:50 | Дасгал хөдөлгөөн @ фитнесс зал (машин тоног төхөөрөмжийн бэлтгэл) |
| 16:00-16:50 | Чөлөөт цаг |
| 17:00-17:50 | Ганцаарчилсан хичээл |
| 17:50-19:00 | Оройн хоол |
※ Мягмар, Пүрэв гарагт дасгал хөдөлгөөн байхгүй. Оронд нь англи ганцаарчилсан хичээл нэмэх (төлбөртэй) эсвэл фитнесс залын бие даасан дасгал, чөлөөт цаг байна. ※ Сонголтот хичээлийн цагийн хуваарь нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрчлөгдөж болно.
Англи хэлний хичээл + хувийн бэлтгэл + фитнесс зал ашиглалт бүгд орсон үнэ юм. Үүнээс гадна элсэлтийн хураамж $100 болон орон нутагт Филиппин песогоор төлөх зардал нэмэлтээр гарна.
| お部屋タイプ | 1 долоо хоног | 2 долоо хоног | 3 долоо хоног | 4 долоо хоног | 8 долоо хоног | 12 долоо хоног | 16 долоо хоног | 24 долоо хоног |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 хүний өрөө | $602 | $1,156 | $1,661 | $1,926 | $3,852 | $5,778 | $7,704 | $11,556 |
| 2 хүний өрөө | $552 | $1,060 | $1,523 | $1,766 | $3,532 | $5,298 | $7,064 | $10,596 |
| 3 хүний өрөө | $486 | $934 | $1,342 | $1,556 | $3,112 | $4,668 | $6,224 | $9,336 |
| 4 хүний өрөө | $455 | $874 | $1,256 | $1,456 | $2,912 | $4,368 | $5,824 | $8,736 |
| 6 хүний өрөө | $421 | $808 | $1,161 | $1,346 | $2,692 | $4,038 | $5,384 | $8,076 |
MIT барилга (JY Square-ийн хажууд) доторх фитнесс зал, 3D-гийн ангийн хажууд байрладаг. Машин тоног төхөөрөмж бүрэн бүрдсэн фитнесс зал бөгөөд дасгалжуулагчийн удирдамжийн дараа ч бие даасан дасгалаа үргэлжлүүлэх боломжтой байршилтай. Хичээлээс алхаж очиход тохиромжтой ойролцоо байрладаг.
Үнийн хүснэгтэд заасны дагуу 1-6 хүний өрөөнөөс сонгох боломжтой. Дасгал хөдөлгөөний дараа тайван амрах ганц өрөөнд нөхөн сэргээлт, нойрны чанараа дээд зэргээр хангах боломжтой. Өдөрт 3 удаагийн хоолтой тул хоол тэжээлээ ч зохицуулахад хялбар орчин.
※ Онгоцны тийз, гадаад аяллын даатгалыг өөрөө тусад нь бэлтгэх шаардлагатай.
※ 4 долоо хоногоос урт хугацаагаар суралцагчдад визийн сунгалтын зардал заавал шаардлагатай (үнэ бусад курстэй адил).
※ Уураг, нэмэлт тэжээл бүтээгдэхүүнийг өөрөө авчрах эсвэл орон нутагт худалдан авна уу.
Тийм ээ, дасгалжуулагч хувь хүний хөтөлбөр боловсруулна. Дасгалын туршлагагүй хүн ч сунгалт, дулаацуулах дасгалаас эхэлж, аажмаар эрчмээ нэмэгдүүлэх боломжтой. "Жин хасах хүсэлтэй", "Булчин чангалах хүсэлтэй", "Эрүүл мэндээ хадгалах хүсэлтэй" зэрэг зорилгод тань тохируулан удирдамж авах боломжтой.
Англи хэлний хичээлийн агуулга нь ESL курс-тэй бараг адил. Элсэх үед түвшин тогтоох шалгалтаар 6 түвшинд хуваарилагддаг тул анхан шатнаас ахисан түвшин хүртэл тохирно. Дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах боломжтой байхын тулд өдөрт 5 хичээлийн тэнцвэртэй бүтэцтэй.
Үндсэндээ англи хэлээр харилцана. Фитнессийн нэр томьёо дэлхий нийтэд нийтлэг байдаг тул зангаа хэрэглэн заадаг тул англи хэлний анхан шатны хүн ч асуудалгүй дасгал хийх боломжтой. Харин ч "фитнесс залд хэрэглэдэг англи хэллэг" сурах нэмэлт үр өгөөж ч бий.
Өдөр тутам хэрэглэдэг хүмүүст авч явахыг зөвлөж байна. Себу арал дээр ч худалдан авах боломжтой ч, брэндийн сонголт хязгаарлагдмал эсвэл эх орноосоо үнэтэй байх тохиолдол бий. Дотуур байрны хоол өдөрт 3 удаа тэнцвэртэй өгдөг тул нэмэлт байдлаар хэрэглэх нь түгээмэл.
Мягмар, Пүрэв гарагт дасгалжуулагчийн удирдамжтай дасгал хөдөлгөөн байхгүй. Оронд нь фитнесс залыг хязгааргүй ашиглах боломжтой тул бие даасан дасгалаа үргэлжлүүлж болно. Мөн англи ганцаарчилсан хичээлийг 1 цаг 1,000 PHP/долоо хоногоор нэмж авах боломжтой (орон нутагт сул орон тоог урьдчилан шалгах шаардлагатай).
Бэлтгэлийн үеэр гэмтэл авбал дасгалжуулагч болон сургуулийн ажилтнууд арга хэмжээ авна. Шаардлагатай тохиолдолд Себу хотын эмнэлгийн байгууллагад хамт очно. Гадаад аяллын даатгалд заавал даатгуулна уу (фитнесс зал ашиглалт, спортыг хамардаг даатгал зөвлөж байна).
Үндсэндээ долоо хоног бүрийн Даваа гарагт. Элссэн эхний өдөр түвшин тогтоох шалгалт болон чиг баримжаа олгох арга хэмжээ явагддаг тул хичээл, бэлтгэл байхгүй. Бэлтгэл нь Мягмар гарагаас хойшхи анхны Даваа, Лхагва, Баасан гарагаас эхэлнэ.
Лавлагаа, LINE-ээр зөвлөгөө авах бүгд үнэ төлбөргүй.