영어＋운동 코스
영어와 스포츠는 매우 비슷합니다. 목표를 세우고, 계획을 짜고, 훈련해서 달성한다──. 해외에서의 규칙적인 기숙사 생활은 영어 학습뿐만 아니라 다이어트나 근력 운동에서도 목표 달성에 최적입니다. 3D의 영어 수업 + 퍼스널 트레이너가 있는 주 3회 트레이닝 + 헬스장 무제한 이용으로, 영어도 몸도 몰라보게 달라진 결과를 손에 넣어 보세요.
영어와 몸, 둘 다 바꾸는 4가지 이유
기숙사 생활로 식사・수면・운동의 리듬이 잡히는 환경. 영어 학습과 피트니스는 같은 '목표 달성'의 구조를 갖고 있습니다.
퍼스널 트레이너 전담
트레이너가 개인별 커리큘럼을 작성합니다. 월・수・금 주 3회, 하루 2시간 알차게 트레이닝. 학생의 목표에 맞춘 지도를 받을 수 있습니다.
헬스장 무제한 이용
2시간을 넘는 자율 트레이닝도 헬스장 이용은 무제한입니다. 화・목의 자유 시간이나 주말에도 언제든 자신의 페이스로 몸을 움직일 수 있는 환경입니다.
영어 수업은 ESL과 거의 동등
1:1 수업 4교시 + 그룹 수업 1교시 = 하루 5수업. 운동과 병행하면서도 영어 실력은 확실히 키울 수 있는 균형 있는 설계입니다.
식사도 계획적으로 관리하기 쉬움
기숙사에서 하루 세 끼가 제공되므로 식사・시간・수면이 안정적입니다. 피트니스 효과를 최대화하는 규칙적인 생활이 유학 중에 자연스럽게 만들어집니다.
본 코스는 18세 이상 한정입니다
안전상의 이유와 트레이너 지도의 특성상, 영어＋운동 코스는 18세 이상인 분만 신청하실 수 있습니다. 17세 이하인 분은 다른 코스를 검토해 주세요.
영어 ＋ 운동 2트랙 구성
영어 학습과 피트니스, 둘 다 병행하는 하루의 구성입니다.
영어 수업
수업 내용은 ESL 코스와 동일
※ 수업 내용은 ESL 코스와 동일. 1수업 = 50분(10분 휴식)
운동
월・수・금에만 실시(주 3회)
※ 시작 시 참가자 전원이 스트레칭・체조를 한 뒤 머신 트레이닝으로 진행합니다. ※ 화・목에는 1:1 수업 추가 가능(1교시 1,000 PHP / 주, 현지에서 빈자리 확인 필요).
주간 스케줄
영어 수업은 매일, 운동은 월・수・금에만
※ 화・목 오후에 1:1 수업을 추가할 경우, 1교시 1,000 PHP/주(현지 결제, 빈자리 상황에 따름). ※ 토・일은 수업・트레이닝 없음. 헬스장 자율 운동・주말 액티비티는 자유 참가.
하루 스케줄 예시(월・수・금)
| 07:00-08:00 | 아침 식사 |
|---|---|
| 08:00-08:50 | 1:1 수업 |
| 09:00-09:50 | 그룹 수업 |
| 10:00-10:50 | 1:1 수업 |
| 11:00-11:50 | 자유 시간(Casual Discussion 옵션) |
| 11:50-13:00 | 점심 식사 |
| 13:00-13:50 | 1:1 수업 |
| 14:00-14:50 | 운동 @ 헬스장(스트레칭・체조) |
| 15:00-15:50 | 운동 @ 헬스장(머신 트레이닝) |
| 16:00-16:50 | 자유 시간 |
| 17:00-17:50 | 1:1 수업 |
| 17:50-19:00 | 저녁 식사 |
※ 화・목은 운동이 없습니다. 대신 영어 1:1 수업 추가(유료) 또는 헬스장 자율 운동・자유 시간이 가능합니다. ※ 옵션 수업 시간대는 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
영어＋운동 코스 요금표
영어 수업 + 퍼스널 트레이닝 + 헬스장 이용이 모두 포함된 요금입니다. 별도로 입학금 ¥15,000 및 현지에서 필리핀 페소로 지불하셔야 하는 비용이 발생합니다.
| 객실 타입 | 1주 | 2주 | 3주 | 4주 | 8주 | 12주 | 16주 | 24주 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1인실 | ¥84,700 | ¥139,150 | ¥193,600 | ¥235,950 | ¥466,900 | ¥702,850 | ¥933,800 | ¥1,400,700 |
| 2인실 | ¥66,550 | ¥114,950 | ¥158,510 | ¥193,600 | ¥382,200 | ¥575,800 | ¥764,400 | ¥1,146,600 |
| 3인실 | ¥60,500 | ¥96,800 | ¥136,730 | ¥168,190 | ¥331,380 | ¥499,570 | ¥662,760 | ¥994,140 |
| 4인실 | ¥54,450 | ¥87,120 | ¥123,420 | ¥156,090 | ¥307,180 | ¥463,270 | ¥614,360 | ¥921,540 |
| 6인실 | ¥41,140 | ¥77,440 | ¥108,900 | ¥137,940 | ¥270,880 | ¥408,820 | ¥541,760 | ¥812,640 |
- 위 요금에 '입학금 ¥15,000'이 별도로 추가됩니다
- YELLO 호텔 기숙사는 내부 기숙사 요금 + 1주당 ¥5,000 ／ Prestigio 호텔 기숙사는 내부 기숙사 요금 + 1주당 ¥7,500
- 요금에 포함되는 것: 영어 수업료, 퍼스널 트레이너 지도, 헬스장 이용, 기숙사비, 하루 세 끼 식사비, 무료 인터넷, 세탁, 청소 서비스
- 화・목에 영어 1:1 수업 추가 1교시 1,000 PHP / 주(현지 결제)
- 요금은 예고 없이 변경될 수 있습니다
트레이닝 장소 ／ 기숙사
3D 제휴 헬스장
MIT 빌딩(JY 스퀘어 옆) 내 헬스장으로, 3D 교실 바로 옆에 있습니다. 머신을 완비한 피트니스 헬스장으로, 트레이너 지도 후에도 자율 트레이닝을 이어갈 수 있는 위치입니다. 수업 장소에서 도보권 내에 있어 편리합니다.
기숙사(개인실 / 2인실)
요금표에 기재된 대로 1인실~6인실 중에서 선택 가능합니다. 운동 후에는 개인실에서 편안히 쉴 수 있어 회복・수면의 질도 최대화됩니다. 하루 세 끼 식사가 포함되어 영양 관리도 쉬운 환경입니다.
출국 전 ／ 현지 지불
출국 전에 지불
- 입학금(일률)¥15,000
- 영어 수업료기간・방 종류별
- 퍼스널 트레이너 지도요금에 포함
- 헬스장 이용료무제한・요금에 포함
- 기숙사비(1인실~6인실)방 유형별
- 하루 세 끼 식사 / 평일・주말기숙사비에 포함
- 세탁・청소 서비스기숙사비에 포함
※ 항공권・해외여행보험은 별도로 본인이 준비해야 합니다.
현지에서 지불
- SSP(특별취학허가증)12,040 PHP
- ACR I-Card(8주 이상)4,000 PHP
- 교재비(4주 기준 약)1,000 PHP〜
- 관리비500 PHP / 주
- 전기 요금(계량기 기준)사용분
- 보증금(1~19주)4,500 PHP
- 1:1 수업 추가(화・목)1,000 PHP / 주
- 공항 픽업1,500 PHP〜
※ VISA 연장 비용은 4주 초과 시 필수입니다(요금은 다른 코스와 동일).
※ 프로틴・보충제는 각자 지참하거나 현지에서 구입하세요.
자주 묻는 질문
운동 초보자도 괜찮나요?
네, 트레이너가 개인별 커리큘럼을 작성합니다. 운동 경험이 전혀 없는 상태에서 시작하더라도 스트레칭・체조부터 시작해 단계적으로 강도를 높여갑니다. '다이어트를 하고 싶다', '근육을 키우고 싶다', '건강을 유지하고 싶다' 등 목표에 맞춰 지도해 드립니다.
영어 레벨은 어느 정도가 기준인가요?
영어 수업 내용은ESL 코스와 거의 동일합니다. 입학 시 레벨 체크로 6단계로 나뉘기 때문에 초보자부터 상급자까지 대응 가능합니다. 운동과 병행할 수 있도록 하루 5수업의 균형 있는 설계로 되어 있습니다.
트레이너는 영어인가요? 일본어인가요?
기본적으로 영어로 소통합니다. 피트니스 용어는 세계 공통인 것이 많고, 제스처도 섞어 지도해 주기 때문에 영어 초보자도 문제없이 트레이닝할 수 있습니다. 오히려 '헬스장에서 쓰는 영어 표현'을 배울 수 있는 부수적인 효과도 있습니다.
프로틴이나 보충제는 지참해야 하나요?
평소 섭취하고 계신 분은 지참을 추천합니다. 세부에서도 구입은 가능하지만, 브랜드가 제한적이거나 일본보다 비싼 경우가 있습니다. 기숙사 식사는 하루 세 끼 균형 있게 제공되므로 보조적으로 이용하는 것이 일반적입니다.
화・목에도 운동이 있나요?
화・목에는 트레이너 지도 운동이 없습니다. 대신 헬스장은 무제한으로 이용 가능하므로 자율 트레이닝을 이어갈 수 있습니다. 또한 영어 1:1 수업을 1교시 1,000 PHP/주로 추가하는 것도 가능합니다(현지에서 빈자리 확인 필요).
부상을 입으면 어떻게 되나요?
트레이닝 중 부상은 트레이너와 학교 내 스태프가 대응합니다. 필요에 따라 세부 시내의 의료 기관에 동행합니다. 해외여행보험에는 반드시 가입해 주세요(헬스장 이용・스포츠도 보장되는 보험을 권장합니다).
입학일은 언제인가요?
기본적으로 매주 월요일입니다. 입학 첫날은 레벨 확인을 위한 입학 테스트와 오리엔테이션을 실시하므로 수업・트레이닝은 진행되지 않습니다. 트레이닝 시작은 화요일 이후 첫 월・수・금부터입니다.