[Testimonio del curso Inglés + Ejercicio de 3D ACADEMY] Marina

—¿Cuál fue la razón por la que elegiste el curso de ejercicio?

Como no tenía tanto tiempo libre desde mis años de estudiante, pensé que sería bueno obtener algo más además del inglés. Por eso, como enfermera, quise cuidar más mi salud y elegí el curso de ejercicio.

Además, tenía la inquietud de que siete clases al día me resultarían difíciles, ya que todavía no tenía la mente acostumbrada al inglés. Pensé que sería más provechoso estudiar inglés y, a la vez, mover el cuerpo con moderación; esa fue otra de mis razones.

—Entonces querías separar el tiempo de estudiar inglés del tiempo de hacer ejercicio.

Así es. Aunque, incluso al hacer ejercicio, el entrenador me daba las indicaciones en inglés, así que ahí también practicaba el idioma.

—Sobre ese curso de ejercicio, ¿cómo se desarrolla en concreto?

Primero corro 20 minutos en una cinta de correr, la llamada treadmill. En cuanto termino, paso directamente a la rutina de pesas. Para esta rutina, el primer día de estudiar en el extranjero me preguntaron con qué objetivo hacía ejercicio y si había alguna zona muscular en particular que quisiera fortalecer, y a partir de eso me armaron un programa personalizado. Por ejemplo, los lunes se enfocan en las piernas, los martes en los brazos, y así sucesivamente.

Cada día hay entre 10 y 12 ejercicios, así que es bastante duro (risas). Por supuesto que hay descansos y no es excesivamente intenso, pero sin una voluntad firme es difícil mantener hora y media de pesas todos los días. Aun así, pude completarlo durante un mes entero sin faltar ni un solo día, así que ahora que terminé todo siento una enorme sensación de logro.

—Después de completar el curso de ejercicio durante un mes, ¿sientes algún resultado?

Siento resultados enormes. Al hacer pesas casi todos los días y cuidar también la alimentación evitando comer o beber en exceso, bajé de peso y mi abdomen se marcó; estoy muy satisfecha. Como vine a Cebú, quería ir a una playa hermosa, así que estoy realmente contenta de haber podido adelgazar. Si en un mes ya siento tantos cambios, pienso que en tres meses podría transformar mi cuerpo por completo.

—¿Viajaste a playas o islas los fines de semana?

Iba todos los fines de semana. Eso era mi motivación para esforzarme con el estudio de inglés y el ejercicio (risas). La excursión escolar a la isla de Caohagan también fue estupenda.

También fui sola a la isla de Bantayan. Cuando le conté a mi profesor de clases individuales que iría sola, se sorprendió y me dijo: "¡¿Por qué vas sola?!" (risas). Pero pensé que si iba con amigos japoneses, terminaría hablando en japonés sin remedio y no me serviría para practicar. Le hice muchas preguntas al profesor para poder ir sola a un lugar lejano y regresar sin problemas.

Me enseñó cosas como los precios de referencia de las motos o qué expresiones usar según la situación, y todo eso también me sirvió para estudiar inglés, además de convertirse en un buen recuerdo.

—¿Qué te pareció la isla de Caohagan, adonde fuiste con la excursión escolar?

Realmente valió la pena ir a la isla de Caohagan. Como era una excursión escolar, al principio dudaba si ir, porque pensaba que, al estar con amigos con quienes ya tenía confianza, terminaríamos hablando en japonés.

Pero cuando supe que las visitas a los hogares locales formaban parte de un programa original de 3D ACADEMY, decidí ir. Al llegar, pude ver cómo es la vida en una isla donde casi no hay electricidad, y creo que fue una gran experiencia para conocer otra cultura. No fue solo que el mar era hermoso, sino que me dejaron mezclarme con la vida de la isla, una experiencia realmente valiosa.

Los niños de la isla tampoco hablaban mucho inglés, pero la gente de la isla era muy amable y de mente abierta, y me emocionó sentir que podíamos entendernos de corazón a corazón. Vine a aprender inglés, pero más allá de lo puramente técnico, aprendí algo esencial del ser humano, como el deseo de compartir una emoción con alguien o de conectar de corazón con otra persona.

—También fuiste a Moalboal, ¿verdad?

Sí, fui a White Beach. Ahí también fui sola, y mientras estaba sola en la arena, unos jóvenes universitarios locales me hablaron y me invitaron a su cabaña.

Comimos juntos un almuerzo local y cantamos canciones juntos. Además, me enseñaron sobre la cultura filipina en inglés y yo, a mi vez, les enseñé sobre la cultura japonesa en inglés; poder tener ese intercambio cultural en inglés me dio muchísima confianza.

—¿Hay alguna clase que te haya dejado una impresión especial?

La verdad es que todos son muy buenos profesores, así que no puedo elegir solo uno que me haya marcado más que los demás. Antes de venir a Cebú había escuchado que podría haber acento filipino, pero en absoluto lo noté, y era muy fácil de entender. Cuando no lograba entender algo, me ayudaban cambiando la forma de decirlo o hablando más despacio.

Además, como soy enfermera, tenía mucho interés en el sistema de salud de Filipinas. Es que Filipinas suele clasificarse como un país más bien pobre, y sin embargo la gente tiene muchos hijos, ¿no? Incluso a esas dudas tan simples, siempre me respondían con seriedad, y eso me gustó mucho.

—Entonces también aprendiste cosas más allá del inglés.

Así es. Los profesores respondieron con mucha dedicación a mi necesidad de conocer la cultura y el sistema social de Filipinas más allá del inglés, y aunque el mes pasó rapidísimo, fue muy enriquecedor.

Y pienso que el vocabulario y la gramática uno los puede estudiar por su cuenta, pero la pronunciación, el habla y la comprensión oral tienen un límite cuando se estudian solo. Por eso, aunque fue un período corto de un mes, al hablar y escuchar mucho inglés ahí, y al recibir correcciones de mis frases, siento que mi capacidad de conversación y mi pronunciación mejoraron notablemente.

Incluso estando en la isla de Bantayan, cuando hablaba en inglés con estadounidenses e italianos, me dijeron: "Tu inglés se entiende muy bien porque tu pronunciación es clara", y me alegró muchísimo; sentí que el esfuerzo de ese mes había dado sus frutos, y me dio mucha confianza.

—Estudiaste con mucha disciplina, ¿verdad?

Procuraba no hablar japonés en la medida de lo posible. Tenía clases hasta las tres, y después de dos horas de ejercicio quedaba agotada (risas); después solo me duchaba, comía y me iba a dormir. Como me dormía a las nueve, terminaba despertándome alrededor de las cuatro, y a esa hora todavía no se había levantado nadie, así que podía estudiar en un ambiente donde lograba concentrarme. Por eso, la cafetería y la sala de autoestudio disponible las 24 horas me fueron de gran ayuda.

—¿Qué te pareció la comida de la escuela?

Pensaba que en Filipinas casi no habría verduras, pero en cada comida servían verduras, y eso lo agradecí muchísimo. Además, como era estilo bufé, podía ajustar por mi cuenta, por ejemplo poniendo más carne y reduciendo los carbohidratos, y eso también me gustó.

Además, el menú especial que preparaba el señor Ueno también me alegró mucho. Me pareció increíble no tener ningún problema con la comida.

—¿Cómo piensas aprovechar en adelante lo que aprendiste aquí?

Ahora que por fin tengo un nivel de inglés suficiente para disfrutar de viajar sola, quiero seguir con firmeza el estudio que pueda hacer por mi cuenta para poder hablar cada vez mejor. Y como soy enfermera, me gustaría seguir subiendo de nivel para poder responder con seguridad no solo en conversaciones cotidianas, sino también cuando extranjeros me pregunten sobre temas especializados.