【3D ACADEMY-ийн Англи хэл + Дасгал хөдөлгөөний курсын гадаадад суралцсан туршлага】Марина

— Дасгал хөдөлгөөний курсийг сонгосон шалтгаан юу вэ?

Сурагч байснаас хойш анх удаа их цаг гарган амарч байгаа тул англи хэлнээс гадна ямар нэг зүйл олж авбал сайхан байх гэж бодсон юм. Тиймээс сувилагч хүний хувьд илүү эрүүл байхыг хүсч, дасгал хөдөлгөөний курсийг сонгосон юм.

Мөн өдөрт 7 хичээл байдаг нь англи хэлний тархинд дасаагүй надад хэцүү байх болов уу гэсэн санаа зовдог зүйл байсан. Тиймээс англи хэл сурч, зэрэгцүүлэн биеэ тохирсон хэмжээгээр хөдөлгөх нь нэг сумаар хоёр туулай агнах шиг гэж бодсон нь ч нэг шалтгаан байлаа.

— Англи хэл сурах цаг, биеэ хөдөлгөх цагийг тусад нь хуваахыг хүссэн юм байна.

Тийм ээ. Гэхдээ дасгал хийж байх үед ч дасгалжуулагчаас англиар зааварчилгаа өгдөг тул тэнд ч бас англи хэл сурах боломж болдог.

— Тэр дасгал хөдөлгөөний курсийн талаар л гэвэл, тодорхой ямар байдлаар явагддаг вэ?

Эхлээд тредмил гэдэг гүйлтийн машин дээр 20 минутын турш гүйдэг. Энэ дуусмагц шууд булчин чангалах хөтөлбөр рүү шилждэг. Энэ булчин чангалах хөтөлбөрийн хувьд, гадаадад суралцах эхний өдөр "ямар зорилгоор дасгал хийж байгаа юм", "чангалахыг хүсэж буй булчингийн хэсэг байгаа юу" гэх мэтийг асууж, тэр зорилгод тохируулан хувь хүн бүрд зориулсан хөтөлбөр гаргаж өгдөг. Даваа гарагт хөлний булчинг голлон, мягмар гарагт гарын булчин... гэх мэт хэлбэртэй байдаг.

Өдөр бүр 10-12 хөтөлбөр байдаг тул нэлээд хэцүү байдаг (инээд). Мэдээж амралт ч байдаг тул хэтэрхий хатуу гэж хэлж болохгүй ч, хүчтэй зориг байхгүй бол 1.5 цагийн турш булчин чангалах дасгалыг өдөр бүр үргэлжлүүлэх нь нэлээд хэцүү байсан. Гэхдээ нэг ч удаа амралгүй 1 сарын турш дуустал хийж чадсан тул, бүгд дуусаад одоо маш их амжилтын мэдрэмжээр дүүрэн байна.

— 1 сарын турш дасгал хөдөлгөөний курсийг дуустал хийгээд, өөрөө мэдрэгдэж буй үр дүн байна уу?

Үр дүнг маш их мэдэрч байна. Булчин чангалах дасгалыг бараг өдөр бүр хийж, хоол хүнсээ ч хэт их идэхгүй байхыг хичээснээр биеийн жин ч буурч, гэдэс ч чангарч маш сэтгэл хангалуун байна. Себу хүртэл ирсэн юм чинь цэвэрхэн эрэг рүү явахыг хүссэн юм. Тиймээс турж чадсандаа үнэхээр баяртай байна. Нэг сард ийм их өөрчлөлт мэдэрч байгаа юм чинь, 3 сар байсан бол биеэ бүрмөсөн өөрчилж чадна байх гэж бодсон.

— Амралтын өдрүүдэд эрэг эсвэл арал руу аялж байсан уу?

Долоо хоног бүр явдаг байсан. Үүнийг урам зориг болгож англи хэл сурах, дасгал хийхдээ хичээж байлаа (инээд). Сургуулийн аяллаар очсон Каохаган арал ч маш сайхан байсан.

Ганцаараа Бантаян арал руу ч явж үзсэн. Хувийн багшдаа ганцаараа явна гэдгээ хэлэхэд "Яагаад ганцаараа явдаг юм бэ!?" гэж гайхшрахад хүргэсэн (инээд). Гэхдээ япон найзтайгаа явчихвал заавал япон хэлээр ярьчих тул сурахад тус болохгүй гэж бодсон. Ганцаараа алс хол газар явж, аюулгүй буцаж ирэхийн тулд багшаас олон зүйл асуусан.

Мотоциклийн үнийн дундаж, нөхцөл байдал бүрт ямар илэрхийлэл хэрэглэвэл дээр вэ гэх мэт олон зүйлийг заалгасан бөгөөд энэ нь ч бас англи хэл сурахад тустай, сайхан дурсамж болсон.

— Сургуулийн аяллаар очсон гэдэг Каохаган арал ямар байсан бэ?

Каохаган арал руу үнэхээр очсондоо баяртай байна. Сургуулийн аяллаар явна гэвэл, дотно найзуудтайгаа явдаг учир япон хэл хэрэглэчих байлгүй гэж эхэндээ явах уу гэж эргэлзэж байсан.

Гэхдээ гэрийн зочлол зэрэг нь 3D-ийн онцгой хөтөлбөр гэдгийг сонсоод явахаар шийдсэн. Бодитоор очиж үзэхэд, цахилгаан ч бараг байхгүй арлын амьдралын байдлыг үзүүлж, өөр соёлыг мэдэх сайхан туршлага болсон гэж бодож байна. Далай цэвэрхэн байсан гэдгээс ч гадна, арлын амьдралд нэгдэж оролцсон нь үнэхээр үнэ цэнэтэй туршлага болсон.

Арлын хүүхдүүд ч бас тийм ч сайн англиар ярьдаггүй ч, арлын хүмүүс маш эелдэг, нээлттэй сэтгэлгээтэй тул зүрх сэтгэлээрээ ойлголцож болохыг мэдэрч сэтгэл хөдөлсөн. Англи хэл сурах гэж ирсэн ч, тийм техникийн зүйлээс гадна "хэн нэгэнтэй сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжээ хуваалцах" эсвэл "хэн нэгэнтэй сэтгэлээ холбох" гэх мэт хүний мөн чанарт хамаарах зүйлийг суралцаж чадлаа.

— Моалбоал руу ч явсан юм байна?

Тийм ээ, Цагаан эрэг (White Beach) руу явсан. Энд ч бас ганцаараа явсан бөгөөд ганцаараа элсэн эрэг дээр байтал орон нутгийн залуу оюутан ярьж эхлээд, овоохой руугаа урьсан.

Хамт орон нутгийн үдийн хоол идэж, хамт дуу дуулж байсан. Мөн Филиппины соёлыг англиар заалгаж, эсрэгээрээ Японы соёлыг англиар заасан бөгөөд соёлын солилцоог англи хэлээр хийж чадсан нь маш их итгэл төрүүлсэн.

— Сэтгэгдэлд үлдсэн хичээл байна уу?

Үнэхээр бүгд сайн багш байсан бөгөөд бүгд сэтгэгдэлд их үлдсэн багш нар л байлаа. Себу руу ирэхийн өмнө Филиппин аялгуу байж магадгүй гэж сонссон ч, огт аялгуу байгаагүй, сонсоход амархан байлаа. Би сонсож ойлгож чадаагүй тохиолдолд ч, илэрхийлэлээ өөрчлөх, аажуухан ярих зэргээр тусалдаг байлаа.

Мөн би сувилагч хүн тул Филиппины эрүүл мэндийн тогтолцоонд их сонирхолтой байлаа. Учир нь Филиппин гэдэг харьцангуй ядуу орны тоонд ордог ч, олон хүүхэдтэй байдаг шүү дээ? Ийм энгийн асуултыг ч бүгдийг нь асуухад сайн хариулж өгсөн нь сайхан байлаа.

— Англи хэлнээс гадна өөр талаар ч суралцах боломж болсон юм байна.

Тийм ээ. Багш нар англи хэлнээс гадна Филиппины соёл, нийгмийн тогтолцоог мэдэхийг хүссэн хэрэгцээнд маш сайн хариу үзүүлж, 1 сар маш богино байсан ч агуулгаараа баялаг байлаа.

Мөн, үг хэллэг, дүрэм зүйг өөрөө сурч болдог ч, дуудлага, ярих, сонсох чадвар нь өөрөө сурахад хязгаартай гэж бодож байна. Тиймээс 1 сар гэдэг богино хугацаа байсан ч, тэнд их англиар ярьж, сонсож, өгүүлбэрээ засуулснаар ярианы чадвар, дуудлага сайжирсныг мэдэрч байна.

Бантаян арал дээр байхдаа ч Америк, Итали хүмүүстэй англиар ярьж байхдаа "дуудлага чинь тод учир англи хэл чинь сонсоход амархан байна" гэж хэлэхэд маш их баярласан бөгөөд 1 сарын үр дүн шагнагдсан мэт мэдэрч итгэл төрсөн.

— Маш хатуу дэглэмтэй суралцсан юм байна.

Аль болох япон хэлээр ярихгүй байхыг хичээж байлаа. 3 цаг хүртэл хичээллэж, дараа нь 2 цагийн турш дасгал хийвэл ядарч ширгэдэг (инээд). Дараа нь шүршүүрт орж, хоолоо идээд унтах л ажил байлаа. 9 цагт унтчихдаг тул сэрэх нь 4 цаг орчим болдог ч, тэр цагт хэн ч сэрээгүй байдаг тул анхаарлаа төвлөрүүлж болох орчинд суралцаж чадсан. Тиймээс кафетерийн болон 24 цагийн турш ашиглаж болох бие даан суралцах өрөө маш их тустай байлаа.

— Сургуулийн хоол ямар байсан бэ?

Филиппинд огт хүнсний ногоо байхгүй байх гэж бодож байсан ч, хоол бүрт хүнсний ногоо гардаг нь маш их талархал төрүүлсэн. Мөн буфет хэлбэртэй байсан тул мах ихэсгэж, нүүрс усыг багасгах зэргээр өөрөө тохируулж болдог нь ч сайхан байлаа.

Мөн Уэногийн онцгой цэс гэдэг нь ч бас маш их баярласан зүйл байлаа. Хоол хүнсэнд огт асуудал байхгүй нь гайхалтай гэж бодсон.

— Энд сурсан зүйлээ цаашид хэрхэн ашиглахаар төлөвлөж байна вэ?

Одоо эцэст нь ганцаараа аялал хийж чадах хэмжээний англи хэлний чадвартай болсон тул, илүү сайн ярьж чадахын тулд өөрөө хийж чадах суралцалтыг сайтар үргэлжлүүлэхийг хүсэж байна. Мөн би сувилагч хүн тул өдөр тутмын яриа ярихаас гадна гадаадын иргэдээс мэргэжлийн зүйл асуухад ч сайтар хариулж чадах хэмжээнд түвшнээ ахиулахыг хүсэж байна.