目次
レッスン中は英語のみで話すべき？：オンライン英会話ガイド
はじめに
オンライン英会話を始めると、多くの学習者が迷うのが「レッスン中は英語だけで話すべきなのか？」という点です。英語オンリーが効果的だという意見もあれば、母語を適度に使った方が理解が深まるという考え方もあります。特に初心者の場合、無理に英語だけで進めると混乱したり、内容を正しく理解できなかったりすることもあります。
本ガイドでは、英語のみで話すメリット・デメリット、レベル別の最適な使い分け、そしてストレスを減らしながら英語力を最大限に伸ばすためのポイントを丁寧に解説します。あなたの学習スタイルに合った“最適なバランス”を見つけるための参考にしてください。
英語のみで話すメリット
レッスン中に英語だけを使うことには、学習効率を大きく高めるメリットがあります。特に“英語を英語のまま理解する力”が鍛えられる点は非常に大きく、実際の英会話シーンでも役立ちます。ここでは主なメリットを詳しく紹介します。
英語脳が身につく
英語のみで話すと、頭の中で日本語に翻訳する時間が減り、英語を英語のまま素早く処理できるようになります。これがいわゆる“英語脳”で、会話力の向上に直結します。
会話の反応速度が上がる
英語のみの環境では、瞬時に返答する練習が自然と積み重なります。結果として、日常会話や旅行、ビジネスなどの実践場面でスムーズに話せるようになります。
リスニング力が伸びる
講師の説明や質問を英語で聞き続けることで、耳が英語に慣れていきます。単語の聞き取りだけでなく、流れや文脈から意味を推測する力も向上します。
英語のみで話すデメリット
英語オンリーのレッスンは効果的な一方で、すべての学習者に常に最適とは限りません。特に初心者や基礎がまだ固まっていない段階では、以下のようなデメリットが生じる可能性があります。
誤解したまま進んでしまう
英語だけで説明を受けると、細かいニュアンスや意図を正しく理解できず、誤解したまま次へ進んでしまうことがあります。これは後で大きな理解のズレにつながることも。
質問がしにくくなる
「これ英語でどう説明したらいいんだろう…」と悩んでしまい、聞きたいことがうまく聞けない場合があります。その結果、疑問を持ったままレッスンが終わってしまうこともあります。
ストレスが増えて挫折につながる
理解が追いつかない状態が続くと、英語が“怖いもの”に感じられ、学習意欲が下がってしまうことがあります。特に初心者ほど、英語オンリーの負荷が高くなりやすいです。
必要でしたら、次の「結論：レベルによって最適バランスが変わる」パートを作成します。
結論：最適なバランスはレベルによって異なる
「レッスン中は英語だけで話すべきか？」という問いに対して、明確な正解はありません。最も重要なのは、あなたのレベルや目的に合わせて“英語と日本語の比率”を調整することです。
初心者が無理に英語オンリーで受講すると、理解不足やストレスが大きくなり学習効率が下がることがあります。一方で、中級者以上は英語中心の環境に身を置くことで、スピーキング・リスニングの実力を確実に伸ばせます。
つまり、あなたにとって最も効果的なのは、
-
初心者：無理せず日本語を適度に使う
-
中級者：できるだけ英語を中心にする
-
上級者：完全英語で問題なし
という“段階的なアプローチ”です。
このバランスを理解することで、レッスンをより効率的に進め、ストレスを感じずに成長につなげることができます。
初心者におすすめのスタイル：英語80％＋日本語20％
英語学習を始めたばかりの段階では、完全に英語だけでレッスンを進めるのは負荷が大きすぎます。理解が追いつかず混乱したり、質問ができずにモヤモヤが残ったりすることも少なくありません。そこでおすすめなのが 「英語80％＋日本語20％」 のバランスです。
英語は短くてもOK
英語で答える際は、長文を話す必要はありません。
“Yes.” “No.” “I think so.” など、簡単な返答で十分です。
分からない部分だけ日本語で確認
どうしても説明が理解できないときや、文法の質問などは、日本語で短く確認したほうが正確で効率的です。
日本語を使うことは“甘え”ではない
初心者が母語を適度に使うのは、理解を深めるための大事な戦略です。正確に理解できることで、英語を話す自信も育ちやすくなります。
中級者におすすめのスタイル：英語95％＋日本語5％
中級レベルになると、基本的な会話や簡単な説明は英語で理解できるようになるため、レッスンは ほぼ英語オンリー に近づけるのが最も効果的です。とはいえ、完全に日本語を排除する必要はなく、“どうしても分からない時だけ”ごく少量の日本語を使う程度で十分です。
可能な限り英語で理解する
分からない単語が出てきても、まずは単語の定義や例文を英語で説明してもらうのがおすすめです。
“Can you explain it in simple English?”
と依頼すれば、講師は分かりやすい表現で説明してくれます。
ニュアンス確認だけ日本語でOK
文法の細かい違いやニュアンスをしっかり理解したい場合だけ、日本語で簡潔に確認すると効率的です。
英語で考える癖がつく
英語95％の環境に慣れることで、返答までのスピードが上がり“英語脳”が本格的に育ちます。
上級者におすすめのスタイル：完全英語でレッスンを進める
上級レベルの学習者は、レッスン中を 完全英語 にすることで最大の効果を得られます。細かいニュアンスや抽象的な内容も英語で理解できるため、日本語を使う必要がほとんどありません。レッスンそのものが“英語環境”となり、実践的な力がさらに磨かれます。
英語での思考がより自然になる
英語で考え、英語で理解する習慣が強化されるため、会話のスピードが一段と向上します。母語を介さずに処理できる範囲が広がり、議論や説明もスムーズになります。
講師との高度なディスカッションが可能
ニュース、ビジネス、価値観、文化など抽象度の高いテーマも、英語だけで深く話せるようになり、実践的な会話に非常に強くなります。
本番に近い環境が体力をさらに伸ばす
外国人との商談、旅行先でのトラブル対応、突然の雑談など、実際の英会話シーンにほぼ近い環境になるため、応用力と反応力が大きく強化されます。
英語オンリーで受けるときのコツ
英語だけでレッスンを受けたいけれど、「途中で詰まったらどうしよう…」と不安になる人も多いはずです。ここでは、無理なく英語オンリーに挑戦するための実践的なコツを紹介します。
シンプルな英語で説明してもらう
分からない単語や表現が出てきたら、まずは英語で簡単に説明してもらうよう頼みましょう。
“Can you explain it in simple English?”
と伝えれば、講師はやさしい英語に言い換えてくれます。
言葉に詰まったときのつなぎフレーズを用意する
完全に沈黙する必要はありません。言葉を探していることを伝えるだけでも会話は続きます。
-
“I’m thinking…”
-
“I’m looking for the right word…”
-
“How do you say this in English?”
このような“つなぎ”を使えば、焦らずに会話の流れを維持できます。
完璧な文を作ろうとしない
英語オンリーに慣れない人ほど、正しい文法を気にして黙り込んでしまいがちです。
重要なのは「伝えること」。多少崩れていても、まずは話してみることが上達への近道です。
文法はレッスン後にまとめて復習
レッスン中に細かい文法ポイントを深掘りすると、会話の流れが止まりやすくなります。メモだけ取っておき、レッスン後に整理すると学習効率が上がります。
まとめ
レッスン中に英語のみで話すべきかどうかは、あなたのレベルや目的によって最適なバランスが変わります。大切なのは「無理をしないこと」と「理解と負荷のバランスを取ること」です。
-
初心者 は、英語80％＋日本語20％で無理なく理解を深める
-
中級者 は、英語95％で英語脳を育てる
-
上級者 は、完全英語で実践力を鍛える
英語オンリーにこだわりすぎてストレスを感じるよりも、自分に合ったペースで“英語で考える時間”を少しずつ増やしていくほうがはるかに効果的です。レッスンも継続しやすくなり、結果として英語力の向上につながります。
FAQ
Q1. 初心者でも英語オンリーに挑戦したほうがいいですか？
無理に挑戦する必要はありません。理解が追いつかずストレスになると逆効果です。初心者は 英語80％＋日本語20％ のバランスが最も効率的です。
Q2. 日本語を使うと英語力が伸びにくくなりますか？
適度に使う分には問題ありません。むしろ誤解を防ぎ、正しく理解できるため、結果として上達が早くなります。
Q3. 英語だけでレッスンすると、どれくらい効果がありますか？
中級〜上級者なら、スピーキングの反応速度やリスニング力が大きく伸びます。英語を英語のまま処理する力が身につき、実践的な英会話に強くなります。
Q4. 英語で質問できない時はどうすればいいですか？
つなぎフレーズを使いながら、状況を伝えましょう。
例：
-
“I don’t know how to say it.”
-
“Can you explain it in another way?”
どうしても難しい場合は、日本語で聞いても問題ありません。
Q5. 文法の説明は英語で受けたほうがいいですか？
中級以上なら英語で理解する練習として有効です。初心者は、日本語で短く説明してもらったほうが理解が早い場合が多いです。
Q6. 完全英語で受けたいのに、レベルが足りていない気がします
不安がある場合は、まず「英語95％」を目指しましょう。どうしても理解できない箇所だけ日本語で確認するやり方なら、負担を減らしつつ英語オンリーに近づけられます。
Q7. 英語オンリーは毎回やるべきですか？
毎回でなくても大丈夫です。テーマが難しい日は日本語を少し使う、余裕のある日は完全英語に挑戦するなど、柔軟に調整するのが最も継続しやすい方法です。
