YouTubeでできるシャドーイングおすすめチャンネル5選

はじめに

英語のリスニング力や発音を効率的に伸ばす学習法として人気なのが「シャドーイング」です。スクリプトや字幕を見ながら音声を即座に真似することで、耳と口を同時に鍛えられるのが大きな特徴です。

とはいえ、毎回教材を用意するのは手間がかかります。そこで活用したいのが YouTube。世界中の学習者向けに発音や会話、ニュース、スピーチなどを配信しているチャンネルが数多くあり、無料で手軽にシャドーイングの練習ができます。

この記事では、初心者から上級者まで使える「シャドーイングにおすすめのYouTubeチャンネル」を5つ厳選して紹介します。自分のレベルや目的に合ったチャンネルを見つけて、毎日の学習に取り入れてみましょう。

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1. BBC Learning English

イギリス英語をしっかり学びたい人におすすめの定番チャンネルです。BBCのニュースやドラマ仕立ての英会話、短いレッスン動画まで幅広く揃っており、シャドーイング教材として非常に優秀です。

特徴は以下の通りです：

• 字幕付き動画が豊富 → 聞き取れなかった部分を確認しやすい

• 多様なシリーズ構成 → ニュース、日常会話、文法や語彙解説など幅広い

• スピードはやや速め → 本場の自然な英語を真似できる

初心者には最初は難しく感じるかもしれませんが、繰り返し練習すれば「イギリス英語のリズム」に慣れることができます。中級以上の学習者には特におすすめです。

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2. VOA Learning English

アメリカ英語をゆっくり・はっきりと聞き取りやすいスピードで学べるのが VOA（Voice of America） Learning English です。特に英語初心者がシャドーイングを始めるのに最適なチャンネルとして世界中の学習者に利用されています。

特徴は以下の通りです：

• 通常よりスローなスピード → 初心者でも追いかけやすい

• シンプルな語彙と文法 → 難しい表現が少なく理解しやすい

• ニュース形式の教材 → 実際の時事トピックに触れられる

基礎を固めたい人は、まずVOAで「発音を真似する練習」を重ねると効果的です。慣れてきたら徐々にBBCやTEDのような速い英語にステップアップしていきましょう。

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3. English Addict with Steve

イギリス出身のスティーブ先生が運営するチャンネルで、英語を楽しみながら学べるのが魅力です。授業形式で進む動画もあれば、日常会話フレーズを繰り返すだけのシンプルな内容もあり、シャドーイング練習に非常に向いています。

特徴は以下の通りです：

• 教師歴が長いスティーブ先生によるわかりやすい解説

• 会話フレーズを繰り返し練習できる構成 → 初心者も無理なくシャドーイング可能

• テーマ別レッスン → 挨拶、旅行英会話、感情表現など実用的な内容が多い

スティーブ先生の落ち着いた話し方と丁寧な説明のおかげで、英語学習に苦手意識がある人でも楽しく継続できます。基礎を固めつつ会話力を伸ばしたい人におすすめです。

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4. Rachel’s English

アメリカ英語の発音矯正に特化した大人気チャンネルです。ネイティブが実際に使う自然なイントネーションや音のつながりを詳しく解説してくれるので、シャドーイングしながら「正しい口の動き」と「本物のリズム」を身につけられます。

特徴は以下の通りです：

• 母音・子音の発音を口の形から丁寧に解説

• イントネーションやリダクション（音の省略）に注力

• 日常会話や短いフレーズで実践練習が可能

特に「自分の発音を直したい」「ネイティブらしい自然な会話に近づきたい」という人には最適です。中級以上の学習者がシャドーイングに取り入れることで、スピーキングの質が大きく向上します。

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5. TED Talks

世界中のスピーカーが多彩なテーマでスピーチを行う TED Talks は、中級〜上級者に最適なシャドーイング教材です。アカデミックな内容から日常的なストーリーまで幅広く、聞きながら学べる知識も豊富です。

特徴は以下の通りです：

• 公式スクリプトと字幕が用意されている → 聞き取れなかった部分を確認できる

• 多様なアクセントに触れられる → 国際的な英語に慣れる訓練になる

• 内容が知的でモチベーションを保ちやすい

スピードが速く、語彙も難しい場合がありますが、何度も繰り返してシャドーイングすることで、リスニング力・発音・表現力が大幅に向上します。将来、ビジネスや学術分野で英語を使いたい人には特におすすめです。

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まとめ

シャドーイングは教材を購入しなくても、YouTubeを活用することで無料かつ効果的に練習できます。

• BBC Learning English：イギリス英語をしっかり身につけたい中級者以上向け

• VOA Learning English：ゆっくり話されるニュースで初心者に最適

• English Addict with Steve：フレーズ練習が豊富で楽しく学べる

• Rachel’s English：発音矯正や自然なイントネーションに特化

• TED Talks：多様なアクセントと知的な内容で上級者におすすめ

自分のレベルや目的に合わせてチャンネルを選び、毎日の学習に取り入れることで、リスニング力とスピーキング力を効率的に伸ばすことができます。

「今日はVOAで基礎練習、週末はTEDで挑戦」など、組み合わせて使うのも効果的です。継続的に取り組み、英語の耳と口を鍛えていきましょう。

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FAQ:YouTubeでできるシャドーイングおすすめチャンネル5選

シャドーイングとは？YouTubeでのやり方は？

音声を数語遅れてそっくり真似る練習法です。YouTubeでは①短い動画を選ぶ → ②字幕をON → ③0.75〜0.9倍速で内容理解 → ④字幕OFFで音だけを追う → ⑤通常速度に戻す、の順で行います。

初心者はどのチャンネルから始めればいい？

ゆっくり・明瞭な発話の多い VOA Learning English がおすすめです。慣れたら BBC Learning English、発音強化なら Rachel’s English、実践挑戦は TED Talks へ進みます。

動画の長さはどれくらいが最適？

初級は30秒〜1分、中級は1〜3分、上級は3〜6分を目安に。「一発で通し」よりも、短い区間を反復して完成度を上げる方が効果的です。

字幕はONとOFFどちらが良い？

理解段階では字幕ON、シャドーイング段階では字幕OFFが基本です。難しければ「英語字幕 → 重要語を確認 → OFF」に切り替えます。

再生速度はどう調整すべき？

理解時は0.75〜0.9倍、シャドーイング時は0.9〜1.0倍、仕上げは1.0〜1.25倍で可。速すぎて発音が崩れるなら戻します。

どのくらいの頻度・時間でやれば効果が出る？

目安は毎日10〜15分 × 2セット。同じ素材を3〜5日使って「音の連結・抑揚」が自然になるまで磨きます。

具体的なステップを教えて

• 聞く：区間を通して1〜2回
• 分解：難所を3〜5語に刻む
• プロソディ：リズムと強弱を模倣
• 通し：区間→全体の順で仕上げ
• 録音：自分の音声を比較し、改善点を1つに絞って再練習

必要な道具や設定は？

• イヤホン（外音遮断ができると良い）
• スマホのボイスメモ（録音・比較用）
• YouTubeのショートカット（J/K/Lで10秒移動・再生停止）
• プレイリスト化で同素材を反復

よくある失敗と対策は？

• 意味を無視して音だけ追う → 先にキーワードを把握
• 長すぎる素材 → 1分以下に区切る
• 速さ重視で崩れる → 速度を落として正確さ優先
• 継続できない → 同じ時間・同じ環境で習慣化

効果の測り方は？

• 録音の週次比較（母音・子音、抑揚、連結）
• WPM（1分間の正確な語数）を記録
• 字幕OFFでの理解率をチェック

発音矯正にも効く？

有効です。Rachel’s English などで口の形・舌の位置を確認し、鏡や録画で口の開き方・タイミングをフィードバックします。

上級者向けの負荷のかけ方は？

• TEDで多様なアクセントに挑戦
• パラフレーズ影（言い換えシャドーイング）
• 1.25倍速でプロソディ維持

メモ取りはしたほうがいい？

短い「脱落語・連結箇所メモ」を推奨。未知語は後でまとめて確認し、練習中は流れを止めないのがコツです。

広告や通知で集中が切れる…対策は？

集中時間は広告なし・通知オフの環境を用意。YouTube Premiumの利用や、集中タイマー（25分）で区切ると安定します。

著作権や利用規約は大丈夫？

個人学習の範囲で視聴・反復しましょう。動画の無断ダウンロードや再配布は避け、各プラットフォームの規約を守ってください。

どの順番でチャンネルを使えばいい？

初心者：VOA → BBC（短編） → Rachel’s（発音補強） → TED（挑戦）。中級：BBC短編とRachel’sを併用、週末にTED。上級：TED中心＋BBCでアクセント強化。

忙しくて毎日時間が取れない場合の最小セットは？

3分×2区間＝計6分のミニルーティンを用意。同じ素材を一週間固定して完成度を上げます。

おすすめの練習テンプレ（コピペ用）

①理解（0.9倍・字幕ON）→ ②区間10〜15秒×3回 → ③字幕OFFで影1回 → ④録音 → ⑤弱点1つ修正 → ⑥通常速度で通し。

シャドーイング完全ガイド｜英語学習に効く効果・やり方・教材・応用法