工作與人生全部歸零重來！前護理師Michelle小姐分享宿霧島留學的3個月

「回過神來已經工作了四年。一直想著要辭職、要辭職。」

Michelle同學擔任護理師的那段日子，絕對不是輕鬆的。 病房工作是日班與夜班不斷輪替，體力和精神都幾乎撐到極限。再加上職場的人際關係也稱不上融洽，每次有人離職，留下來的人負擔就越來越重——在這樣的負面循環中，她總是想著「好想辭職」。

即便如此，她表示因為身為護理師這份職業的特殊性，心裡總有種「不能輕易辭職」的感覺。 「難得考到了國家證照」「對不起患者」「身邊的人都更努力」。 被這樣的「應該論」束縛著，每天都過著壓抑真心話的生活。

「但有一天，我看著鏡子裡的自己，突然想到『這樣下去可能會過完一生』。 只有工作的人生，每天只是在職場和家之間往返，什麼都沒有改變。 一想到這樣的日子可能還要再持續十年、二十年，就覺得不寒而慄。」

護理師作為一份職業，是值得驕傲的工作。但對於「這份工作是否能讓自己的人生幸福」這個問題，她卻無法明確回答。 持續著「為了別人」的日子裡，感覺自己正一點一點地被消耗殆盡。

就在這樣的時候，她心中湧現出「無論如何都想改變現在的自己」「想把人生重新歸零一次」的強烈念頭。 但當時，她對於辭職後要做什麼完全沒有計劃。 「當時滿腦子只想著『總之要離開現在的環境』。」

而這次的「逃離」，結果成了通往宿霧島留學這個重大轉機的開端。

「其實只是很平常地搭著電車而已。但那個瞬間，我到現在都還記得。」

雖然Michelle同學已經決定辭去護理師的工作，但對於離職後的方向並沒有明確的想法。 她說並沒有特別想做什麼，心裡只有「想離開現在這個地方」的念頭。

就在某一天，下班後搭上的電車車廂廣告，映入了她的眼簾。 上面寫著這樣一句話。

「你要不要也在國外，試著改變自己的人生？」

「咦，國外？留學？」 那句話不可思議地，一下子就打進了她的心裡。

「在那之前，我一直覺得留學和自己毫無關係。 那是英語流利的人才會去的世界，跟自己沒關係。但那天不知為何，卻覺得『啊，也許可以試試看……』。」

一回到家，Michelle同學立刻拿起手機搜尋「社會人士 留學」「海外 英語 學習」等關鍵字。 回過神來，她已經連續好幾個小時，翻閱著各種留學相關的部落格與心得文。 而且，越是讀下去，「這件事說不定真的可以實際挑戰看看」的想法就越發強烈。

「其實從學生時代開始，我就一直有『希望自己能說英語』的憧憬。 但護理學校很忙，出社會之後也沒那個餘力…… 那份心情一直被我遺忘在心底，但那時候突然覺得『現在或許可以做到了』。」

從那之後，她手機的搜尋紀錄裡滿滿都是「留學」。 目的地、費用、學校、生活、治安……雖然有很多不安，但比起這些，「想開始做點新事情」的雀躍心情更加強烈。

然後在某個時刻，一個關鍵字忽然出現：「宿霧島留學」。

「咦？菲律賓是英語系國家？而且還很便宜？」

從那時起，Michelle同學正式進入「認真留學模式」。

「『便宜又能上一對一課程』，一開始我還想這種好事真的存在嗎？」

隨著留學的心情一天天升溫，Michelle同學開始關注起「菲律賓‧宿霧島留學」。

在那之前，她對留學的印象一直是歐美國家——美國、加拿大、澳洲等地才是主流，菲律賓完全不在她的考慮範圍內。 但深入了解之後才發現，「費用壓倒性地便宜」「以一對一課程為基本」「有不少學校配有日籍工作人員」等等，其實是非常適合第一次出國留學的環境。

「一開始查的時候，老實說會覺得『太便宜了反而不安』。但看了部落格和YouTube上的心得分享之後，反而覺得『說不定新手更適合來菲律賓』。」

而在眾多語言學校之中，Michelle同學最後選擇了「3D ACADEMY」。

她坦言，選擇的理由其實就是「高CP值」與「安心感」。

「3D ACADEMY常常出現在很多人的心得文裡。像是『餐點合日本人口味又好吃』，或是『有日籍工作人員常駐，很安心』之類的。 因為是第一次出國，這些細節上的安心感對我來說真的很重要。」

此外，以一對一為主的授課方式，也是很大的決定因素。 Michelle同學不擅長在人前說話，也擔心團體課會跟不上進度，因此能一對一仔細練習英語的環境，對她來說十分理想。

「老實說，價格確實是最主要的決定因素（笑）。但不只是價格，還有一種『這裡應該沒問題』的安心感，也讓我很放心。」

回過神來，原本只是上網查資料的「單純興趣」，已經變成了具體的行動計劃。

「就去這所學校吧。去親眼看看和以往不同的風景。」

就這樣，Michelle同學終於下定決心，展開「為期三個月、前往3D ACADEMY的語言留學」。 對她而言，這也是重新展開人生的第一步。

「唉，真的，第一個月真的很辛苦。每天都是接連不斷的文化衝擊。」

抵達宿霧島的Michelle同學，迎接她的不只是南國的和煦氣氛而已。 在期待與不安交織之中，展開了人生第一次的海外生活。 她表示，最初一週光是要「適應環境」就已經竭盡全力。

首先讓她感到困惑的，是衛生環境上的差異。

「日本的醫院，乾淨整潔幾乎是理所當然的吧。正因為當過護理師，我對衛生方面特別敏感…… 宿舍的廁所、淋浴水壓，還有自來水不能生飲之類的，一開始真的變得很神經質。」

更讓她驚訝的，是時間觀念的差異。 在菲律賓有所謂的「菲律賓時間」，事情不按預定進行是家常便飯。 老師遲到幾分鐘、設施維修比預定時間延後…… 「在日本可能會變成客訴的事情，在菲律賓卻用『沒辦法呀』就這樣帶過了（笑） 但要是每件事都一一計較，根本沒完沒了。我也漸漸學會了『算了，這樣也行』。」

語言的隔閡也比想像中更大。 上課當然是全英語進行。腦袋雖然明白，但真正要用英語溝通時，一開始話卻怎麼也說不出口。 「聽不懂，也表達不出想說的話。覺得自己非常無力。 即使老師很溫柔地等待，每天下課後還是會陷入『那時候要是這樣說就好了……』的自我厭惡中。」

即便如此，Michelle同學心中的「某種東西」還是一點一點、慢慢地在改變。

課程最後，老師笑著對她說「Good job!」。 和宿舍認識的室友，用生澀的英語聊到深夜。 在附近的咖啡廳自然而然說出「Thank you!」時，那種小小的成就感。

「在日本感受不到的『肯定努力中的自己』的瞬間，在這裡出現了。」

隨著第一個月接近尾聲，無論是對宿霧島的生活，還是3D ACADEMY的授課方式，都逐漸產生了「習慣」。 而她能感受到「開心」的瞬間，也漸漸增加。

「老師對我說『你的英語進步了呢』的那一刻，我差點哭出來。」

隨著Michelle同學漸漸習慣宿霧的生活，她對英語的感覺也開始改變。 一開始「什麼都聽不懂、什麼都說不出口」的英語課，也漸漸出現「話語傳達到了」「心意相通了」的瞬間。

「有一天，在和老師的自由對話中，我發現自己連自己都感到驚訝地流暢說了起來。 『咦，我現在是不是真的在用英語對話！』，讓我覺得非常開心。」

不只是記住英語片語，而是真正能夠「使用」出來。 而且是自然而然脫口而出的感覺——這是無法用考試分數衡量的「真正的成長」。

「一開始的時候，每天下課都會覺得很懊悔。『明明知道那個說法！』『要是這樣說就能傳達了……』 所以每天晚上一定會查資料，隔天再把同樣的話題拿出來對老師說一次，來個復仇（笑）」

這樣反覆的努力，漸漸開始展現成果。 上課能用的表達方式增加了，對話也變得流暢。 聽力方面，只要靠對方的表情和語調輔助，大概八成的內容都能理解了。 於是自信也隨之而來，表情和聲音也一天比一天開朗。

「原來英語能通是一件這麼開心的事。 能說出想說的話、能一起笑、能好好被理解。 這種喜悅給了我『想再多說一點』『想再多學一點』的動力。」

而且，Michelle同學的努力，老師們也都感受到了。 有一天，課程結束時，老師這樣對她說。

“Michelle, your English has really improved. I’m so proud of you.”

她回憶道，聽到這句話時，眼眶不禁泛淚。 被人這樣說一句「你很努力呢」。 那個瞬間，她再一次深深感受到，這句話能帶來多大的力量。

「在日本被視為『理所當然』的努力，在宿霧卻能確實被肯定。 透過這種『被認可的經驗』，我覺得自己也變得更加積極正向了。」

從這時候起，Michelle同學漸漸能以更正向的心態看待留學生活。 從語言是道牆的日子，走向語言成為「橋樑」的日子。 開口說英語，不知不覺間變成了一件「樂趣」。

「讀書當然很重要，但我覺得宿霧島的魅力，果然也存在於『下課後的時間』裡。」

平日從早到晚都排滿課程、努力學習的Michelle同學，一到週末就搖身一變，進入「犒賞時間」。 南國菲律賓‧宿霧島的和煦氣氛，以及與齊聚在此的夥伴共度的時光，成了她無可取代的放鬆時刻。

「一到星期六，大家都會很興奮地說『要去哪裡？』（笑） 一開始因為語言不通，覺得出遠門根本不可能，沒想到意外地都能成行。」

和一起學習的日本學生，還有來自台灣、韓國、越南的留學生，組成小團體一起出遊的地方，包括——

碧藍清澈的海水延展開來的卡瓦森瀑布與莫阿爾博阿 在大型購物中心血拼、尋找當地美食 傍晚在海灘暢飲聖米蓋爾啤酒，聊個沒完

「英語漸漸能開口說之後，和大家出去玩的時候也自然而然地說『用英語聊天吧！』 一開始還有點生澀，但只要笑著努力傳達，彼此的距離就會一下子拉近很多。」

在語言學校裡，年齡與國籍都各不相同。 但正因如此，反而不需要多餘的顧慮，能以最真實的自己與人相處。 「『因為是社會人士就應該這樣』、『身為護理師就該那樣』之類的盔甲，在這裡都可以卸下，感覺非常輕鬆。 被年紀較小的孩子調侃，或是被外國朋友吐槽文化差異，這一切都很新鮮。」

這些看似平凡的假日回憶，如今都成了寶物。 就算不是特別的觀光景點，大家一起笑著吃飯的時光、拍照的瞬間，一邊眺望夕陽一邊聊天的夜晚—— 這一切，Michelle同學都說，是「彷彿找回人生」的時光。

「在日本時，總覺得『時間＝工作』，但在宿霧，卻感覺『時間＝與人的連結』。 啊，原來這樣的生活方式也是可以的呢。」

不只是拼命工作，還能放鬆肩膀、笑著度過的日子。 宿霧島那種「悠哉」與「開朗」的氛圍，也悄悄地放鬆了Michelle同學的心情。

「來到宿霧之後，我開始比較不在意『別人的眼光』了。 對我來說，這是非常大的變化。」

Michelle同學表示，在日本擔任護理師的時候，自己總是很在意「別人怎麼看待自己」。 在職場上，會在意後輩的視線、上司的評價、患者的反應…… 就算是私生活，也不斷給自己施加「必須好好做」「已經是大人了」之類的壓力。

「但宿霧的人，用一種好的意義來說，都『活得很像自己』。 有人在路上突然唱起歌來，也有老師上課上到笑翻天（笑）。 看著這樣的樣子，我漸漸覺得『咦，其實我也不用逼自己那麼緊』。」

在接觸菲律賓人開朗與豁達的個性之後，她表示自己漸漸能從「一直想回應他人期待的自己」中解放出來。

舉例來說，上課說錯也不再感到害羞。 週末活動拍照時，就算做鬼臉也不在意。 在咖啡廳英語不通時，笑著用比手畫腳來傳達。

「以前的我，一定會覺得『太丟臉了還是算了……』的事情，在宿霧卻能自然而然地做到。 因為我開始相信，就算不是『表現完美的自己』，大家也都會接受我。」

這個轉變，對Michelle同學而言，是比英語進步更珍貴的收穫。 比起「正不正確」，更重要的是「自己是否感到自在」。 比起「是否被評價」，更重要的是「自己是否能認同」。

「在日本的時候，『不能失敗』一直是最重要的事， 但來到宿霧之後，我覺得『享受』與『挑戰』才是最重要的。」

結果，Michelle同學感覺自己變得比以前更「容易生活」了。 因為和別人比較而沮喪、或因為在意別人的看法而動彈不得的情況，都減少了。

「原本的目的是學英語， 回過神來，連『生活方式的習慣』都改變了。 宿霧的三個月，比起『英語』，其實更是一段找回『自我本色』的時光。」

「老實說……畢業後的計劃，完全還沒決定（笑）」

三個月的留學生活即將接近尾聲時，當被問到「畢業後打算怎麼辦？」，Michelle同學回答的正是這樣的話。 若是過去的她，或許會回答「這種狀態，只有不安而已」。 但經過在宿霧的種種經歷後，她已經能用正向的態度看待這種「毫無計劃」的狀態。

「當然，回國後要怎麼生活，是很重要的事。但現在的我，已經能夠覺得『就算還沒決定也沒關係』。」

這背後，是她在宿霧獲得的「自我軸心」。 「能開口說英語了」「能在國外生活了」「能和夥伴一起歡笑了」—— 這些經驗，都連結成了「原來我意外地也能做到」這種小小的自我肯定感。

「以前總是焦急地覺得『必須成為什麼樣的人』、『必須盡快做出決定』， 但在宿霧，我開始覺得『就算是現在的自己，也已經很有價值』。 光是這樣，心情就輕鬆了不少。」

接下來也許會去打工度假。 也許會再次回到宿霧。 又或者，會開啟完全不同的人生篇章。

「我漸漸覺得，這些選項沒有哪一個是『正確答案』，但每一個都『可以』。」

而且，還有另一個很大的變化。

「以前那種『必須回去當護理師』的心情，已經消失了。 不是因為有證照，或是因為覺得可惜，就必須勉強自己回去。 我現在已經能打從心底覺得，『可以選擇自己真正想做的事』了。」

原本應該等於「不安」的「毫無計劃」，不知不覺間已經轉變成「毫無計劃＝自由」。 這或許正是宿霧這個地方，以及在3D ACADEMY遇見的人們，教會她的「生活方式的選項」。

「人生裡，『下定決心』固然重要，但『擁有不急著決定的力量』我覺得也同樣重要。 現在的我，覺得自己好像稍微懂了這個道理。」

「如果現在有人一邊當護理師工作，一邊煩惱著『這樣下去真的好嗎……』， 我想告訴她，『暫時停下腳步也沒關係』。」

Michelle同學以曾經和自己一樣，被日常工作追著跑、身心俱疲的護理師們為對象，靜靜地、卻十分有力地說出了這些話。

「護理師是肩負著他人生命的工作，責任和壓力都非常沉重。 再加上，這個行業裡『想辭職』或『想休息』都很難說出口的氛圍。 所以我覺得，很多人都是撐到身心都到極限，才終於選擇忍耐不下去。」

但Michelle同學表示，在真正到達極限之前，選擇「逃離」也沒關係。 這反而是「保護自己的勇敢行動」。

「透過留學，我終於覺得『可以把自己的人生，用在自己身上』。 在那之前，我一直為了患者、為了職場、為了周遭的眼光而努力， 但只有這樣的話，自己會漸漸變得空空如也。」

當然，留學不一定是每個人的「正確答案」。 但「改變環境」才能看見的風景，是確實存在的。

「去了國外之後，我才第一次發現『原來我會為這種事而笑』、『原來我喜歡這樣的人』， 有很多能重新認識自己的瞬間。 所以，我希望大家都能先踏出『為自己而走』的一步。」

Michelle同學在宿霧島獲得的，不只是英語能力。 更重要的是，她學會了面對自己、肯定自己，並且能對自己的未來感到期待。 這正是她所說的「最大的收穫」。

「就算現在很辛苦，也不用著急。 只要是自己真正選擇的道路，無論通往哪裡，我想都不會後悔。」

最後，Michelle同學有些不好意思，卻帶著笑容說了這句話。

「人生啊，就算毫無計劃，也總會有辦法的（笑）」

三個月的宿霧島留學。 對Michelle同學來說，那絕不只是學習英語的時間。 我想，那是一次讓她停下人生的腳步，重新思考「自己究竟想怎麼活下去」的重大轉機。

「在日本每天忙忙碌碌地工作。 雖然一直想著『想辭職』，卻又害怕『辭職之後會怎樣』而動彈不得的日子。 但那天在電車上看到的廣告，慢慢改變了我人生的方向。」

鼓起勇氣改變環境之後，自己的輪廓也漸漸清晰起來。 不是「護理師」，也不是「稱職的社會人士」，而是以「最原本的Michelle」活下去的感覺。 這樣的經驗，或許正是她人生中最重要的「重新設定鍵」。

「如果留在日本，我想我會一輩子一邊說著『想辭職』一邊繼續工作下去。 但來到宿霧，在陌生的土地、和陌生的人、用陌生的語言生活之後…… 我第一次覺得『就算什麼都還沒決定，也能好好活下去』。」

在這次採訪過程中，Michelle同學好幾次提到「很開心」「幸好有來」「真的是很重要的一段時光」。 而且，她仔細地記得與老師們的回憶、和夥伴們的旅行，以及每一段對話與笑容。 從她的樣子中，能真切感受到她在宿霧島「找回了多少的自己」。

一聽到「人生毫無計劃」，很容易讓人聯想到不安與風險。 但Michelle同學的故事讓我們再次體會到，像她這樣「坦誠面對自己的情感生活」，也能開啟一扇新的門。

人生沒有所謂的「太遲」。 如果有人正在某處想著「想再重新開始一次」，希望Michelle同學的故事，能成為輕輕推她一把的契機。