機内での英語フレーズをシャドーイングで習得する

はじめに

海外旅行で飛行機に乗ると、必ず体験するのが機内でのやり取りです。飲み物や食事の注文、ちょっとしたお願い、到着前の案内など、短いフレーズを理解して答えられるだけで安心感が大きく変わります。とはいえ、普段英語を使い慣れていないと、いざというときに言葉が出てこないことも少なくありません。

そこでおすすめなのが「シャドーイング」という練習法です。聞いた英語をすぐに声に出して繰り返すことで、リスニング力だけでなく発話のスムーズさも身につけることができます。この記事では、機内でよく使われるフレーズを取り上げながら、シャドーイングで効果的に習得する方法を紹介します。

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機内で役立つ英語フレーズをシーン別に学ぶ

飛行機に乗ると、最初から最後までキャビンアテンダントとのやり取りが発生します。難しい英語はほとんど使われませんが、タイミングよく答えることが求められる場面が多いのが特徴です。

シャドーイングであらかじめ練習しておけば、突然声をかけられても慌てることなく対応できます。ここでは、実際の機内シーンごとに使えるフレーズ を紹介します。短い文章が多いので、リズムを意識して繰り返すのが効果的です。

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1. 座席に着いたとき

飛行機に乗り込み、自分の座席に到着したときは、荷物の収納や座席の確認などで最初のやり取りが発生します。

よくあるフレーズ例

• Flight Attendant: “Can I help you with your luggage?”

• Traveler: “Yes, please. Thank you.”

• Flight Attendant: “Is this your seat?”

• Traveler: “Yes, it is.” / “No, I think I’m in 12A.”

ポイントは、短くシンプルに答えること。無理に長い文章を作る必要はありません。

シャドーイング練習のコツ

1. 荷物を棚に入れてもらう場面を思い浮かべる。

2. 実際に座席に着いて「Yes, please. Thank you.」と口に出す。

3. 相手に呼びかけられた瞬間に自然に返せるまで繰り返す。

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2. 飲み物や食事の注文

機内で一番よく使うのが、ドリンクやミールサービスの注文です。CAは決まったフレーズで聞いてくるので、あらかじめ練習しておくと安心です。

よくあるフレーズ例

• Flight Attendant: “What would you like to drink?”

• Traveler: “I’ll have some water, please.”

• Flight Attendant: “Chicken or beef?”

• Traveler: “Chicken, please.”

• Traveler: “Could I have some juice, please?”

• Flight Attendant: “Sure, here you go.”

短く答えるだけでOK。「please」を添えると丁寧になります。

シャドーイング練習のコツ

1. ドリンクや食事を受け取るシーンを想像する。

2. 「Water, please.」「Chicken, please.」のようにシンプルに繰り返す。

3. ネイティブのスピードに慣れてきたら、声の抑揚やリズムも真似する。

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3. 追加のお願い

長時間のフライトでは、ブランケットや飲み物を追加でお願いする場面があります。シンプルなフレーズを覚えておけば、安心して頼むことができます。

よくあるフレーズ例

• Traveler: “Could I have a blanket, please?”

• Flight Attendant: “Of course. Here you are.”

• Traveler: “May I have another cup of coffee?”

• Flight Attendant: “Sure, I’ll bring it right away.”

• Traveler: “Excuse me, could I have some water?”

• Flight Attendant: “Yes, just a moment.”

「Could I have ～?」「May I have ～?」は万能フレーズ。覚えておくと応用が効きます。

シャドーイング練習のコツ

1. 実際にCAを呼び止めてお願いする場面をイメージする。

2. 「Excuse me」から始めて自然に声を出す練習を繰り返す。

3. イントネーションを真似すると、より丁寧に聞こえる。

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4. 体調が悪いとき

長時間のフライトでは、気分が悪くなったり頭痛がしたりすることがあります。そんなときは、ためらわずにCAに伝えましょう。シンプルなフレーズでも十分伝わります。

よくあるフレーズ例

• Traveler: “I don’t feel well. Do you have medicine?”

• Flight Attendant: “Yes, I’ll bring some.”

• Traveler: “I feel sick. Could I have a bag, please?”

• Flight Attendant: “Here you are.”

• Traveler: “I have a headache. Do you have painkillers?”

• Flight Attendant: “Let me check for you.”

ポイントは、自分の状態をシンプルに伝えること。「I don’t feel well.」だけでも十分です。

シャドーイング練習のコツ

1. 短いセンテンスをそのまま繰り返す。

2. 「I don’t feel well.」を何度も声に出し、自然に言えるようにする。

3. 実際に具合が悪い状況をイメージすると定着が早い。

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5. 到着前の案内

目的地に近づくと、着陸準備に関するアナウンスやCAからの案内があります。指示に従えるよう、よく使われるフレーズを覚えておきましょう。

よくあるフレーズ例

• Flight Attendant: “Please fasten your seatbelt.”

• Traveler: “Okay.”

• Flight Attendant: “We’ll be landing shortly.”

• Traveler: “Thank you.”

• Flight Attendant: “Please put your seat back in the upright position.”

• Traveler: “Sure.”

返事はシンプルでOK。「Okay」「Sure」「Thank you」で十分伝わります。

シャドーイング練習のコツ

1. アナウンスを聞いた直後に同じスピードで繰り返す。

2. 短い指示はそのまま暗記するつもりで練習。

3. 「Please ～」のリズムを意識すると、指示に自然に反応できる。

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シャドーイングのやり方

機内フレーズを効果的に身につけるには、ただ読むのではなく、音声を聞いて真似する「シャドーイング」が最適です。ここでは基本的なステップを紹介します。

1. 音声素材を選ぶ

• 機内アナウンスや旅行英会話を収録した教材を使う。

• YouTubeなどで「Airplane English」「In-flight English」で検索すると実用的な動画が見つかる。

2. 短いフレーズで練習

• 「Water, please.」や「Could I have a blanket, please?」のような短文を繰り返す。

• 長文よりもまずは短く実用的なフレーズに集中する。

3. シーンをイメージする

• 実際に機内でやり取りしている場面を頭の中で再現する。

• 「ブランケットをお願いする」「シートベルトを締める」など、状況を想像しながら声に出す。

4. ネイティブのスピードに慣れる

• 最初はゆっくり、次第に本来のスピードで練習。

• 音のつながりやイントネーションを意識すると、実際の会話で役立つ。

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まとめ

機内での英語は、長い会話ではなく短いフレーズが中心です。飲み物の注文、ブランケットのお願い、到着前の指示など、よく出てくる表現をあらかじめシャドーイングで練習しておけば、実際のフライトでも落ち着いて対応できます。

ポイントは、

• シーンを想定して練習すること

• 短いフレーズを繰り返して自然に口から出せるようにすること

• ネイティブのスピードやイントネーションを真似すること

です。

旅行前に少しでもシャドーイングを取り入れておくと、英語への不安がぐっと減り、より快適にフライトを楽しめます。次の海外旅行の準備として、ぜひ今日から練習を始めてみましょう。

旅行英会話をシャドーイングで身につける方法

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FAQ:機内での英語フレーズをシャドーイングで習得する

機内フレーズのシャドーイングは毎日どれくらい練習すればいい？

目安は1回10〜15分を1〜2セット。旅行前2週間は毎日、出発直前の3日は短時間でも毎日口を動かすのがおすすめです。

初心者でもシャドーイングで効果は出る？

出ます。短い定型文（“Water, please.” “Thank you.” など）から始め、速度を落とした音声で「意味が分かる＋口が回る」を優先しましょう。

どんな音声を使えばいい？

機内アナウンス、旅行英会話の機内シーン、CAとのやり取りが入った動画が最適です。会話とアナウンスが両方ある素材を1つずつ用意すると練習が回しやすいです。

聞き取れない部分はどう練習する？

①区間リピートで1文を3〜5回繰り返す → ②ゆっくり再生でシャドー → ③通常速度でシャドー → ④スクリプト確認 → ⑤再度シャドー、の順で詰めます。

フレーズは丸暗記すべき？

短文は型で覚えるのが効率的です（“Could I have …, please?” “May I …?” など）。単語だけ入れ替えて応用できるようにしましょう。

発音が不安。何を優先すべき？

通じるリズムと強弱を最優先。内容語を強く、機能語を弱く短く。“WÁter, pleàse.” のようにアクセントを感じながら真似します。

ネイティブ速度が速すぎる場合は？

再生速度0.75〜0.9で練習し、口が回るようになったら1.0→1.1へ段階的に上げます。速度だけでなく「連結・脱落」を意識して音の形を真似します。

独学で続かない。継続のコツは？

毎日同じ時間・同じ素材で“ルーティン化”し、チェックリスト（時間・区間・達成度）を付けます。旅行までの「カウントダウン表」を作るのも効果的です。

機内でとっさに出ないときの最小フレーズは？

“Excuse me.” “Water, please.” “Chicken, please.” “Thank you.” “I don’t feel well.” の5つを即答できるまで自動化しておきましょう。

追加のお願いを丁寧に言うには？

“Could I have …, please?” を使えばOK。例： “Could I have a blanket, please?” “Could I have some water, please?”

体調不良を簡潔に伝えるには？

“I don’t feel well.” “I feel sick.” “I have a headache.” のいずれか＋“Do you have …?”（medicine / a bag / painkillers）で十分伝わります。

アナウンスが聞き取れないときの対処は？

要点だけでOK。“Sorry, could you say that again?” または CA に “What should I do now?” と確認しましょう。

英語に自信がなくても失礼にならない返答は？

“Yes, please.” “No, thank you.” “Okay.” “Sure.” “Thank you.” を使えば丁寧に聞こえます。迷ったら短く丁寧に。

旅行直前の最終チェックは何をする？

①最小5フレーズを暗唱 ②飲み物・食事の即答練習（2分）③アナウンスの定型反応（“Okay.” “Sure.”）の即答 ④体調不良の一言フレーズ確認。

子ども連れ・高齢の家族がいる場合の一言は？

“We’re traveling with a child / my mother.” “Could we have a blanket / some water, please?” 必要に応じて “Is there anything I should know?” と確認します。

座席や荷物で困ったときに使える表現は？

“Is this my seat?” “Could you help me with my luggage, please?” “I think I’m in 12A.” の型を覚えておきましょう。

学習の進捗を測る方法は？

①1分間で言える機内フレーズ数 ②聞いてから0.5秒以内に出せる即答率 ③通常速度での崩れ（詰まり）の回数、を週1で記録します。

推奨の練習スケジュールは？

週5日：
・月水金：会話フレーズ（注文・お願い）各10分
・火木：アナウンス模倣＋即答練習 各10分
・土日いずれか：通し練習15分（通常速度）

シャドーイング完全ガイド｜英語学習に効く効果・やり方・教材・応用法