セブ島親子留学中の1日のスケジュール

はじめに：親子で過ごすセブ島留学のリアルな1日を知ろう

セブ島での親子留学は、「英語学習」と「海外生活体験」を同時に叶えられる人気プログラムです。
ただし、初めての方にとっては「実際にどんな1日を過ごすの？」「勉強の時間と自由時間のバランスは？」といった疑問も多いでしょう。

この記事では、セブ島親子留学中の典型的な1日のスケジュールを紹介します。
平日と週末の過ごし方を具体的に見ながら、親も子どもも無理なく続けられる生活リズムをイメージしてみましょう。

平日のスケジュール：英語学習と生活リズムのバランス

親子留学の平日は、子どもも大人も英語学習が中心。
ただしセブ島の学校では1日中机に向かうわけではなく、リラックスした雰囲気の中で自然に英語を使うのが特徴です。
ここでは、ITパークやラホグ周辺の語学学校に通う親子の1日例を紹介します。

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7:00〜8:00｜朝の準備と朝食

朝は南国の陽ざしとともにスタート。
学校寮やコンドミニアムでは、洋食スタイルの朝食（パンケーキ・卵料理・フルーツなど）が用意されることも多く、親子でゆったり食事を楽しめます。
送迎サービスを利用する場合は、スタッフがロビーでピックアップ。徒歩圏内の学校なら親子で一緒に通学します。

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8:00〜12:00｜午前の授業（集中タイム）

午前中は最も集中できる時間帯。

• 子ども：フォニックスや会話練習など、マンツーマン中心の英語レッスン

• 親：日常英会話・ビジネス英語・発音矯正など、自分の目的に合ったコース

同じ校舎内で授業を受けられるため、お互いの存在を感じながら安心して学べます。

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12:00〜13:00｜ランチタイム

学校内の食堂または近隣レストランで昼食。
日本食・韓国料理・ローカルフィリピン料理など、選択肢が豊富です。
他の親子留学生との交流もこの時間に生まれやすく、情報交換の場にもなります。

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13:00〜15:00｜午後の授業・アクティビティ

午後はよりリラックスした授業スタイルに。

• 子ども：英語を使ったアート・プレゼン・ゲームなど体験型のレッスン

• 親：スピーキング実践・ニュース英語・発音トレーニングなど

時期によっては、週1回ほどの**校外アクティビティ（プール・文化体験など）**が組み込まれることもあります。

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15:00〜17:00｜自由時間・復習・お迎え

授業後はお迎えを待ちながらカフェで休憩したり、コンドミニアムに戻って宿題や読書をしたりと自由時間。
ITパークやアヤラセンター周辺なら、散歩や買い物にも便利です。

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17:00〜19:00｜夕食とリラックスタイム

夕方は家族で外食を楽しむことも多く、モール内のレストランや韓国・日本食店が人気。
帰宅後はシャワー・洗濯・明日の準備を済ませて、親子で映画を観たり、オンライン英語を復習したりと穏やかな時間を過ごします。

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21:00｜就寝

セブ島では夜が早く、21時〜22時には静かな時間に。
1日中英語を使う生活に慣れるうちに、自然と健康的で規則正しい生活リズムが身につきます。

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週末の過ごし方：リゾートも学びの一部に

平日はしっかり英語を学び、週末は親子でリゾートや観光を楽しむのがセブ島留学の魅力です。
授業が休みになる土日は、家族でリフレッシュしながら、異文化や自然に触れる絶好のチャンスです。

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【土曜日】アクティブに楽しむ日

▸ マクタン島でアイランドホッピング

セブ島定番のアクティビティ。
ボートで島を巡り、透き通る海でシュノーケリングを楽しめます。
子どもも浅瀬で魚を観察でき、海の英語（fish, coral, beachなど）を自然に覚える良い機会に。

▸ ショッピングモールでお買い物

アヤラセンターセブやSMシーサイドは、食事・映画・雑貨・お土産がそろう人気スポット。
英語を使って店員と会話したり、買い物体験を通じて実践英語を学ぶ親子も多いです。

▸ スパ・マッサージでリラックス

保護者の方は午後からスパへ行くのもおすすめ。
「親はリラックス、子どもはプール」というスタイルもよく見られます。

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【日曜日】ゆったり過ごす日

▸ コンドミニアムで朝食・洗濯・掃除

留学生活に慣れてくると、家事も学びの一部。
子どもと一緒に英語のレシピを見ながら簡単な朝食を作る家庭もあります。

▸ 公園・カフェでのんびり

ITパークやバニラッドには安全な公園やおしゃれなカフェが多く、親子で読書をしたり、宿題をしたりと穏やかな時間を過ごせます。

▸ 来週の準備

制服や教材をそろえたり、学校のスケジュールを確認したり。
セブ島では月曜の朝が早い学校も多いため、日曜夜は早めの就寝がポイントです。

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親と子それぞれの過ごし方：目的に合わせた1日の過ごし方

親子留学といっても、親と子では過ごし方や学習スタイルに少し違いがあります。
セブ島の語学学校は、**「親は自己成長・子どもは英語への慣れ」**をテーマに、互いに無理のないスケジュールを設計しています。

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保護者の1日（例）

▸ 朝

子どもを送り出したあと、自分の英語授業へ。
授業はマンツーマン中心で、自分のペースで学べるのが魅力。
発音・会話・ビジネス英語など、目的に応じて柔軟に選択できます。

▸ 昼

他の保護者とのランチやカフェタイムで情報交換。
学校によっては、保護者限定の英会話クラブやワークショップも開催されています。

▸ 午後

英語の授業を終えた後は、自由時間。
ショッピングモールやジムに行ったり、オンラインで仕事をしたりと、「ワーケーション」スタイルで過ごす方も増えています。

▸ 夕方〜夜

お迎え後は親子で夕食。
子どもの成長を感じながら、1日の出来事を英語で話す練習をする家庭もあります。

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子どもの1日（例）

▸ 朝

元気に登校！先生たちはフレンドリーで、英語初心者でもすぐに馴染めます。
歌・ゲーム・会話を中心とした授業で、**「英語を学ぶ」ではなく「英語で遊ぶ」**感覚を大切にしています。

▸ 昼

クラスメイトや先生と一緒にランチ。
英語を使いながら「お水ください（Can I have water?）」など、自然に英語表現を使えるようになります。

▸ 午後

グループ活動や発表練習を通じて、自信を育てる時間。
発音矯正・スピーチ練習などを少しずつ取り入れ、楽しみながらステップアップしていきます。

▸ 夕方〜夜

宿題や復習をした後は、ゲームや読書、家族との団らん。
英語を生活の一部として楽しむ姿勢が自然と身につきます。

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親子留学の理想的なスタイル

• 親：英語＋自己研修 or ワーケーション

• 子ども：英語＋体験＋遊び

• 共通時間：夕方〜夜・週末にコミュニケーション

親が勉強する姿を見て、子どもも自然と学ぶ意欲を持つ。
そんな「学ぶ姿勢を共有できる時間」が、セブ島親子留学の大きな魅力です。

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週末おすすめスポット：親子で楽しむセブ島体験

セブ島での親子留学は、学ぶ時間と遊ぶ時間のバランスがとても大切です。
せっかく南国に滞在するのなら、週末には親子でセブ島ならではのアクティビティを体験してみましょう。
ここでは、年齢を問わず楽しめるおすすめスポットを紹介します。

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️ マクタン島（Mactan Island）

セブ中心部から車で30〜40分。透明度の高い海が広がる、親子連れに人気のエリアです。

おすすめアクティビティ：

• アイランドホッピング（ボートで離島巡り）

• シュノーケリング＆魚の餌付け体験

• リゾートホテルのデイユースプラン（プール・ランチ付き）

リゾートによっては、子ども向けのキッズプールやプレイエリアも充実。
1日リゾート体験は、週末の定番コースです。

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️ ITパーク・アヤラセンター（市内おでかけスポット）

平日にもアクセスしやすい、市街地の人気エリア。
おしゃれなカフェやレストランが多く、**「小さな都会の休日」**を楽しめます。

おすすめの過ごし方：

• モールで映画鑑賞やおもちゃ・本のショッピング

• カフェで英語のワークをしたり読書タイム

• ナイトマーケット（Sugbo Mercado）で地元グルメを体験

英語を使って買い物や注文をすることが、自然な英語練習になります。

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モアルボアル（Moalboal）

週末を利用して小旅行を楽しむならここ。
ウミガメやイワシの群れを間近で見られる海として世界的に有名です。

おすすめポイント：

• 子どもでも安心のビーチシュノーケル体験

• ファミリー向けゲストハウスや小型リゾートが多い

• 海辺のレストランで夕日を眺めながらディナー

車で3〜4時間と少し遠いですが、1泊2日で行く価値ありです。

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⛰️ トップス展望台・シラオガーデン

セブ市内から30〜40分の高台にある人気観光地。
昼は花畑や撮影スポット、夜は絶景の夜景が楽しめます。

おすすめポイント：

• 子どもが喜ぶカラフルなフォトスポット多数

• 涼しい気候でピクニックに最適

• 帰りに高台のレストランで夕食も◎

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まとめ：学びも遊びも充実するセブ島親子留学の1日

セブ島での親子留学は、**「学ぶ」「遊ぶ」「暮らす」**が自然に一体化した生活スタイルです。
1日のスケジュールは決して忙しすぎず、英語学習と南国での生活を無理なく両立できます。

• 平日は集中して英語に触れ、親子それぞれが成長する時間

• 夕方は一緒に過ごし、学びを共有する時間

• 週末は海や自然でリフレッシュしながら、実践的に英語を使う時間

このサイクルが、親子にとって最高の「海外体験」となります。

英語を学ぶだけでなく、異文化に触れ、家族の絆を深める。
セブ島親子留学は、そんな**一生の思い出になる“学びの旅”**です。

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FAQs

セブ島親子留学の平日のタイムテーブルは？

一例として、7:00起床／8:00–12:00授業／12:00–13:00昼食／13:00–15:00授業・アクティビティ／15:00–17:00自由時間・復習／17:00–19:00夕食／21:00就寝の流れが一般的です。学校や季節により前後します。

子どもと保護者は同じ時間に授業を受けられる？

多くの学校で同時間帯にカリキュラムを組めます。教室は別でも同じ校舎・フロアの場合が多く、送り迎えもスムーズです。

昼食はどうするのが一般的？

学校の食堂または周辺レストランを利用します。日本食・韓国料理・ローカル料理など選択肢が豊富で、アレルギーや苦手食材は事前相談が推奨です。

放課後（15:00〜17:00）の過ごし方は？

カフェで宿題、モールで買い物、公園やプールでリフレッシュなど。週1回程度の課外活動を用意する学校もあります。

週末はどこで過ごすのがおすすめ？

マクタン島でアイランドホッピング、ITパークやアヤラセンターで映画や食事、1泊2日でモアルボアルなどの小旅行が定番です。

英語初心者の子どもでも授業についていける？

歌・ゲーム・フォニックスなど体験型レッスンから始めるため初心者でも安心。必要に応じてマンツーマン比率を高めることも可能です。

親は授業以外の時間にワーケーションはできる？

市内はWi-Fi環境が良好なカフェやコワーキングが多く、午後の自由時間に仕事をする保護者も増えています。学校や滞在先のインターネット速度は事前確認を。

送迎はある？徒歩通学は安全？

多くの学校で送迎手配が可能。徒歩圏の場合でも、主要エリア（ITパーク、ラホグ、バニラッド）では明るい時間帯の移動と基本的な防犯意識の徹底が推奨です。

就寝時間はどのくらい？夜更かしは避けるべき？

21:00〜22:00就寝が目安。翌朝の授業パフォーマンスを考えると、特に初週は早寝早起きのリズムづくりが重要です。

宿題・復習はどのくらいのボリューム？

年齢・コースにより差がありますが、平日は30〜60分程度が目安。親子でその日の表現を会話で使うと定着が早まります。

食物アレルギーや偏食への対応は？

事前申告で代替メニューや除去対応が可能な学校が多いです。外食時は英語のアレルギーカード（例：I’m allergic to …）を携帯すると安心です。

雨季や天候でスケジュールは変わる？

強い雨の日は屋外アクティビティが屋内活動へ振替になる場合があります。授業自体は通常通り実施されることがほとんどです。

親と子でレベル差が大きい場合の工夫は？

別々のカリキュラムで学び、夕方に「今日学んだ表現を3つずつ言い合う」など共有タイムを作ると、学習のモチベーションが保てます。

週末に勉強はすべき？完全オフにしてもいい？

基本はリフレッシュ優先でOK。移動や買い物で英語を使う「実践学習」になり、夜に10〜15分だけ復習・単語見直しをすると効果的です。

安全面で気をつけることは？

人混みでは貴重品を前持ち、夜間の長距離徒歩は避ける、信頼できる配車アプリやタクシーを利用するなど基本対策を徹底しましょう。学校・滞在先の指示にも従ってください。

必要な持ち物で「1日の過ごし方」に直結するものは？

• 軽量の折りたたみ傘・日除け帽子（登下校・放課後用）
• 水筒・小さめの携帯用除菌グッズ
• 薄手の羽織り（教室の冷房対策）
• 現地SIMまたはeSIM（連絡・送迎調整に便利）

初週にやっておくと後がラクになる習慣は？

• 就寝・起床時刻を固定する
• 放課後の「宿題→明日の準備→自由時間」の順番を決める
• 週末の予定は水〜木曜に仮押さえしておく

セブ島短期親子留学ガイド：1週間,2週間,3週間,4週間のプラン完全まとめ