OETを独学で伸びない理由と改善策 何を変えるべきか

はじめに

「こんなに勉強しているのに、なぜ伸びないのだろう」

OETを独学で続けていると、多くの人が一度はそう感じます。模試を解き、単語を覚え、Writingも何通も書いている。それでもスコアが思うように上がらないと、自分の英語力そのものに自信をなくしてしまうこともあります。

しかし、伸びない原因は能力不足とは限りません。多くの場合、問題は努力の量ではなく「方向」にあります。

OETは一般的な英語試験とは違います。単語力や文法力だけでは評価されません。医療者として、適切な情報を選び、読み手に合わせて伝える力が問われています。つまり、英語の勉強をしているつもりでも、試験が評価しているポイントとずれていることが少なくないのです。

この記事では、なぜ独学で伸びにくいのか、そして何を変えればスコアが動き始めるのかを整理します。今伸び悩んでいる人ほど、勉強量を増やす前に、一度立ち止まってやり方を見直してみましょう。


なぜ独学では伸びにくいのか

独学でOETを勉強していると、「やっているのに伸びない」という状態に陥りやすくなります。その一番の理由は、自分の答案を客観的に評価する機会がないことです。

OETは感覚で書いても点が取れる試験ではありません。特にWritingでは、「目的に合っているか」「情報は適切か」「専門職として自然な表現か」といった細かい評価基準があります。しかし、独学では自分の弱点を正確に把握することが難しく、同じミスを繰り返してしまいます。

また、模試を解く回数が増えるほど安心感は出ますが、それだけでは本質的な改善にはつながりません。量をこなしても、間違いの原因を分析していなければ、スコアは大きく動かないのです。


よくある勉強法のズレ

伸び悩む人の多くは、間違った方向に努力を重ねています。

例えば、語彙や文法ばかりを強化しようとするケースです。もちろん基礎力は大切ですが、OET Writingではそれ以上に「情報選択」と「読み手意識」が重要です。文法が完璧でも、不要な情報を多く書けば評価は下がります。

また、テンプレートに頼りすぎるのも危険です。型は参考になりますが、ケースに合わない内容になれば不自然な文章になります。OETは暗記した文章を当てはめる試験ではありません。

さらに、書き始める前の設計をせず、すぐに文章を書き出してしまう人も多くいます。構成を考えずに書くと、内容が散漫になりやすく、結果として減点につながります。


何を変えるべきか

まず変えるべきは、「量を増やす」という発想です。必要なのは、練習の質を上げることです。

一通書いたら、必ず振り返ることが重要です。なぜその情報を入れたのか、なぜその順番にしたのか、読み手にとって本当に必要な内容だったのかを確認します。このプロセスを丁寧に行うだけでも、答案の質は大きく変わります。

また、評価基準を理解することも不可欠です。自分がどの項目で減点されているのかを意識するだけで、修正の方向が明確になります。漠然と「英語をもっと頑張る」のではなく、「Contentを改善する」「Concisenessを意識する」といった具体的な目標に変えることが大切です。


スコアを動かすために

OETでスコアを上げるために必要なのは、特別な才能ではありません。試験が求めている力を正しく理解し、それに合わせて練習方法を調整することです。

伸びないときほど、勉強時間を増やす前に、やり方を見直してみてください。方向が合えば、努力は必ず結果につながります。


Writingを伸ばすための具体的改善ステップ

OET Writingでスコアが伸びない人の多くは、「何となく書いて、何となく直す」という練習を繰り返しています。ここを変えるだけで、結果は大きく変わります。

まず、書く前の3分間を徹底してください。いきなり本文を書き始めるのではなく、目的と読み手を明確にします。これは紹介状なのか、退院サマリーなのか。それによって必要な情報は変わります。この確認をしないまま書くと、内容がずれてしまいます。

次に、Case notesの取捨選択を意識します。すべてを書くのではなく、「この情報がないと相手は安全にケアできないか?」という視点で選びます。不要な情報が減るだけで、ContentとConcisenessの評価は大きく改善します。

書き終わった後は、文法よりも先に内容をチェックします。目的は明確か、重要な情報は抜けていないか、逆に不要な詳細を書いていないか。この順番を守ることが大切です。文法修正は最後で構いません。

そして、必ず自分の答案を言語化して振り返ります。「なぜこの段落構成にしたのか」「なぜこの情報を入れたのか」と説明できない部分は、改善の余地があります。


Band 350で止まる人の共通点

Band 350前後で停滞する人には共通点があります。それは、「大きなミスはないが、明確な強みもない」状態です。

文法は大きく崩れていない。しかし、情報がやや多い。構成は悪くないが、読み手への配慮が弱い。結果として、あと一歩届かない答案になります。

この段階では、英語力を上げるよりも、「削る力」を磨くことが重要です。不要な一文を減らす、同じ意味の繰り返しをなくす、目的に直結しない情報を省く。これだけで評価は一段上がります。


独学でも伸びる人がしていること

独学でも伸びる人は、必ず「分析」をしています。ただ問題を解くのではなく、模範解答と比較しながら、自分のズレを探しています。

なぜこの情報は入っていて、自分の答案にはないのか。なぜ模範解答はこの順番なのか。この視点で読むだけでも、学びの質は変わります。

また、自分の弱点を一つに絞って練習します。毎回すべてを直そうとすると、改善が曖昧になります。今日はContentに集中する、次はOrganisationに集中する、といったように焦点を絞ることが効果的です。


OET全体戦略を立て直す

伸び悩んでいるとき、多くの人は「もっと勉強しなければ」と考えます。しかし、本当に必要なのは勉強時間を増やすことではなく、戦略を立て直すことです。

まず確認すべきなのは、自分がどのセクションで失点しているのかという点です。Writingなのか、Reading Part Cなのか、Listening Part Bなのか。それぞれ求められる力は異なります。弱点が曖昧なまま全体を均等に勉強しても、効率は上がりません。

次に、目標スコアを具体的に設定します。「いつかBを取りたい」ではなく、「次回でWriting 350を超える」など、現実的かつ明確なラインを決めます。目標が具体的になると、練習の方向も明確になります。

そして重要なのは、勉強を“作業”にしないことです。問題を解くこと自体が目的になってしまうと、理解が浅くなります。なぜ間違えたのか、なぜこの選択肢なのかを説明できる状態まで掘り下げることが必要です。


セクション別に見直すポイント

Writingでは、情報選択と目的の明確さが最優先です。文法よりも先に、内容が適切かを確認します。

Readingでは、時間配分と設問の意図理解が鍵になります。全文を丁寧に読もうとするのではなく、必要な情報を素早く探す練習が必要です。

Listeningでは、「完璧に聞き取ろう」としすぎないことが重要です。すべてを理解するのではなく、設問に関係する部分を正確に捉える意識に切り替えます。

それぞれのセクションで求められているスキルを意識するだけでも、練習の質は大きく変わります。


伸びる人と伸びない人の決定的な違い

最も大きな違いは、「自分のミスを説明できるかどうか」です。

伸びる人は、「今回はPurposeが弱かった」「Readingで設問のキーワードを見落とした」と具体的に言語化できます。一方、伸び悩む人は「なんとなく難しかった」で終わってしまいます。

スコアを動かすには、曖昧さをなくすことが必要です。できなかった理由を明確にすれば、改善点も明確になります。


まとめ

OETが独学で伸びないとき、多くの人は勉強量を増やそうとします。しかし、本当に見直すべきなのは量ではなく方向です。

OETは一般的な英語試験ではありません。評価されているのは、医療者として適切に情報を選び、相手に合わせて伝える力です。単語や文法だけを強化しても、スコアが伸びにくいのはそのためです。

伸び悩んでいるときこそ、自分の答案を客観的に分析し、どの評価項目で減点されているのかを明確にすることが重要です。そして、闇雲に問題を解くのではなく、目的を意識した質の高い練習へと切り替える必要があります。

努力が足りないのではありません。やり方が少しずれているだけです。

方向を修正すれば、スコアは必ず動きます。


FAQ

Q1. 独学でもOETに合格できますか?

はい、可能です。ただし「量をこなす勉強」ではなく、「分析する勉強」に切り替えることが前提です。自分の弱点を明確にし、評価基準に沿って改善できれば、独学でも十分にスコアは伸ばせます。


Q2. 毎日模試を解いているのにスコアが上がりません。なぜですか?

模試を解くこと自体は悪くありませんが、復習が浅いと効果は限定的です。重要なのは「なぜ間違えたのか」「なぜその情報は不要だったのか」を説明できるレベルまで振り返ることです。解きっぱなしは伸びにくい原因になります。


Q3. Writingが特に伸びません。何から直すべきですか?

まずは文法よりも「情報選択」を見直してください。不要な情報を書いていないか、目的に合っているかを確認することが優先です。OET Writingでは、英語力以上に内容の適切さが評価されます。


Q4. テンプレートは使わない方がいいですか?

完全に否定する必要はありませんが、丸暗記して当てはめる方法は危険です。テンプレートは構成の参考程度にとどめ、ケースごとに情報を選び直すことが重要です。


Q5. Band 350から400に上げるには何が必要ですか?

大きな文法ミスを減らすことよりも、「削る力」を高めることが重要です。情報を整理し、簡潔で明確な文章にすることで、ContentやConcisenessの評価が上がりやすくなります。


Q6. 独学の限界を感じたらどうすべきですか?

まずは自分の答案を客観的に分析できているかを確認してください。それでも改善点が見えない場合は、専門的なフィードバックを受けることで突破口が見えることがあります。必ずしも長期受講でなくても、方向修正のための短期サポートは有効です。


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