IELTSライティング対策 模試の活用法（本番シミュレーション）

はじめに

IELTSライティングで目標スコアを達成するためには、知識やテクニックを学ぶだけでは十分ではありません。本番さながらの緊張感や時間制限の中で、自分の実力を試し、改善点を明確にしていくことが必要です。そのために役立つのが「模試」です。

模試は単なる練習問題の解答ではなく、試験本番をシミュレーションできる貴重なトレーニングです。制限時間60分の中でTask 1とTask 2を仕上げる経験は、時間配分や集中力を鍛える絶好の機会になります。また、模試後の振り返りを通して、自分の弱点（文法の誤り、語彙の不足、論理の展開など）を客観的に把握でき、学習の効率を大きく高めることができます。

この記事では、IELTSライティングにおける模試の効果的な活用法を紹介し、本番で安定して力を発揮できるようになるためのポイントを解説していきます。

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模試を取り入れるメリット

模試を学習に組み込むことで得られる効果は多くあります。特にライティングでは、机に向かって知識を詰め込むだけでは身につかない「実戦力」を磨くことができます。

1. 本番の時間配分を体感できる

IELTSライティングはTask 1とTask 2を合わせて60分という制限があります。模試を通じてこの時間を体で覚えることで、本番でも焦らずに計画的に解答を進められるようになります。

2. 集中力と持久力を鍛えられる

60分間、休憩なしで文章を書き続けるのは想像以上に大変です。模試を繰り返すことで、長時間集中してアイデアを整理し、論理的に書き上げる持久力を養えます。

3. 弱点を客観的に把握できる

模試を通じて、自分のミスの傾向（文法・スペル・語彙不足・構成力の弱さ）が浮き彫りになります。普段の学習では気づきにくい部分を発見できるのは大きなメリットです。

4. 本番の緊張感に慣れる

「時間が限られている中で解答する」という状況は、本番特有のプレッシャーを生みます。模試を重ねることで、この緊張感に慣れ、試験当日も落ち着いて取り組めるようになります。

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効果的な模試の進め方

模試を単に「やって終わり」にしてしまうと、その効果は限定的です。以下のステップを意識することで、模試を最大限に活用できます。

1. 試験環境をできるだけ再現する

• 時間は厳守：Task 1とTask 2を合わせて60分。途中で止めず、一気に取り組む。

• 外部ツールは使用禁止：辞書、翻訳アプリ、インターネット検索は使わない。

• 静かな場所で実施：試験会場と同じく集中できる環境を整える。

2. 定期的に模試を行う

• 週1回、もしくは2週間に1回など習慣化することが大切。

• 学習の進み具合に合わせて、教育・社会問題・環境・テクノロジーなど、さまざまなテーマに挑戦する。

3. 模試後の振り返りを徹底する

• 文法・スペルの誤りを赤ペンで直す。

• 段落構成が論理的かどうか確認。

• IELTS採点基準（Task Achievement / Coherence & Cohesion / Lexical Resource / Grammatical Range & Accuracy）を意識して自己評価。

4. フィードバックを取り入れる

• 先生やネイティブ講師に添削を依頼。

• 自分では気づけない表現の不自然さや語彙の弱さを客観的に指摘してもらえる。

• AI添削ツールを活用するのも有効。

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模試を最大限活かすコツ

模試はただ受けるだけでなく、工夫して取り組むことで学習効果を大きく高められます。以下のコツを意識しましょう。

1. 毎回テーマを変えて挑戦する

教育、環境、社会問題、テクノロジーなど、さまざまな分野の問題に取り組むことで、幅広い語彙やアイデアを蓄積できます。偏りのない練習が、本番での対応力を高めます。

2. ベスト解答を保存して見直す

模試で書いた中で「よくできた解答」は保存し、定期的に読み返しましょう。表現や構成の型をストックすることで、試験本番でもすぐに使える引き出しが増えます。

3. 制限時間を短く設定してみる

慣れてきたら、60分ではなく45分や50分で解答してみましょう。あえて厳しい条件に挑戦することで、スピードと効率が磨かれます。

4. 自分の「型」を確立する

序論・本論・結論の基本構成を自分なりにパターン化しておくと、模試でも安定して高得点につながります。模試を重ねる中で「自分の得意な型」をつかみましょう。

5. 本番直前は連続模試で総仕上げ

試験直前の週には、2日連続や3日連続で模試を実施すると、本番の試験時間の長さに耐える集中力と精神力を養えます。

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まとめ

IELTSライティングの模試は、単なる練習問題ではなく、本番に備えるためのシミュレーションです。模試を通じて時間配分を体感し、集中力を鍛え、弱点を発見して改善を繰り返すことで、確実に実力を伸ばすことができます。

また、模試の効果は「受けること」よりも「振り返り」にあります。誤りを修正し、良い表現を蓄積し、必要に応じて講師や添削サービスから客観的なフィードバックを受けることで、学習効率は大幅に向上します。

本番で落ち着いて実力を発揮するためには、模試を学習計画に組み込み、定期的にシミュレーションを行うことが不可欠です。コツを押さえた模試活用で、安定して高得点を狙える自信を身につけましょう。

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FAQ:IELTSライティング対策 模試の活用法（本番シミュレーション）

模試はどれくらいの頻度でやるべき？

目安は週1回。本番1か月前は週2回に増やし、直前週は連続2〜3日で仕上げると効果的です。

Task 1 と Task 2 の時間配分は？

合計60分のうち、Task 2：40分、Task 1：20分が基本。慣れてきたら35/25に調整してもOKです。

模試はどの順番で解くのが良い？

一般的には配点の高いTask 2 → Task 1。ただし、Task 1でウォームアップすると集中しやすい人もいるので、模試で試して自分の最適解を決めましょう。

本番シミュレーションの必須ルールは？

• 辞書・翻訳・インターネット禁止
• 途中休憩なしで60分通し
• 静かな環境・通知オフ・アラーム設定
• 本番と同じ筆記/タイピング方式を厳守

採点はどう自己評価すればいい？

Task Achievement / Coherence & Cohesion / Lexical Resource / Grammatical Range & Accuracyの4基準で、各Bandの記述に照らして◎○△×を付け、総合Bandを推定します。毎回の自己評価表を保存しましょう。

模試後の振り返りの具体的な手順は？

1. 赤ペンで文法・スペルを修正
2. 論点の一貫性と段落のつながりを再構成
3. 語彙の言い換え候補を3つずつ追加
4. 次回用の改善タスク（3点以内）を決定

語数はどれくらいを目標にする？

Task 1は150語以上（目安170–190語）、Task 2は250語以上（目安270–320語）。語数稼ぎよりも明確さと一貫性を優先します。

AI添削ツールは使っていい？（AI準拠）

模試実施中の使用は厳禁。終了後の振り返りで、指摘の確認・例文比較・言い換え候補収集に限定して活用しましょう。生成文のコピペ提出は不正扱いのリスクがあり、学習効果も下がります。

講師や添削サービスへの依頼タイミングは？

自己評価で同じミスが3回以上続いた時、またはBandが停滞（3回連続で同水準）した時が依頼の目安です。

よくある失敗と対策は？

• 計画不足：冒頭5分でアウトライン作成
• 論点逸脱：各段落のトピックセンテンスを設置
• 語彙の反復：言い換えリストを事前に用意
• 時間切れ：最後の3分は必ず見直しに確保

紙とコンピュータ、どちらで練習すべき？

本番形式に合わせます。Paper版は手書きの可読性・スペース配分練習を重視、Computer版はタイピング速度・スクロールでの見直し・語数カウンタの扱いに慣れましょう。

トピックは使い回していい？

同テーマでの再挑戦は構成の洗練に有効。ただし、毎週1つは新分野（教育・環境・社会・テック・健康など）に挑戦して汎用性を高めます。

スピードを上げる練習法は？

60分模試に加え、45分ショート模試や10分アイデア出しスプリントを導入。制約を強めると発想と構成の瞬発力が伸びます。

進捗が見えづらい時のKPIは？

• アウトライン作成時間（目標：5分→3分）
• 見直し確保時間（目標：0分→3分）
• 語彙の言い換え数（段落あたり2個以上）
• 反復エラーの件数（毎回20％削減）

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