✿3D ACADEMYの食事について

3D ACADEMYでは、365日休みなく1日3食のお食事を提供しています！ ※通学プランの方は、平日の昼食のみのご提供となります。メニューは5週間ごとのローテーション制で構成されており、毎日いろいろな料理が楽しめるので、飽きることはありません。さらに、数年前からは日本人シェフが年に数回監修に入りメニュー作成から味のチェックまで丁寧に行っています。キッチンスタッフはフィリピン人ですが、日本人にもなじみやすい和食をはじめ、韓国料理・中華・洋食・フィリピン料理など、バラエティ豊かなメニューを取り揃えています。なかにはシェフによるスペシャルメニューが登場することも！

✿食事スタイルは2タイプから選べます！

当校では、以下の2種類からお食事スタイルをお選びいただけます。 ▶ブッフェスタイル ▶お弁当スタイルブッフェをご選択いただいた方は、Halal（ハラール）対応の食事もお召し上がり可能です。 ※Halalフードはイスラム教徒の方を優先とさせていただきます（ご利用時間に制限あり）。 ※お弁当スタイルの場合、ボックスサイズの都合上、提供量が固定されております。以下の写真の量とは異なります。またHalalフードはお召し上がり頂けませんのでご了承ください。

✿一部メニュー例（★はHalal対応メニュー）

4th / Thu / 昼【日本食】	4th / Tue / 夜【日本食】
日本食メキシカンピラフポークビーンズ大学芋ツナと大根のサラダ	日本食白米とんかつ w 大根おろしソースきゅうりの浅漬けキャベツサラダ / w カラマンシードレッシング白菜の味噌汁 ★ビリヤニ
4th / Tue / 昼【日本食】	朝食
日本食あんかけ焼きそば大根ときゅうりのピリ辛炒めトマトと卵のスープフルーツ	シリアル食パンツナマヨネーズきゅうりとトマトのスライススイカ

朝食	5th /Mon /夜【中華】
食パンシリアル目玉焼き、ゆで卵大根、トマト、きゅうりのサラダキャベツジュースフルーツ	白米焼売ピリ辛もやし(一風堂風) きゅうりの即席キムチサンラータン
5th /Mon /昼【日本食】	4th /Fri /夜【日本食】
タコライスタコライスの具材コーンスープフルーツ ★シーフードの揚げ物	白米イカのかりんあげゴーヤチャンプルーキャベツと海ぶどうのサラダ/カラマンシー醤油ドレッシング春雨スープ

4th /Thu /夜【日本食】	4th / Fri / 昼【韓国】
白米 BBQポークwBBQ ソース大根ときゅうりのサラダ/wりんごドレ野菜炒めオニオンスープ ★煮込みビーフ	白米ビビンバビビンバの具材トマトと卵のスープキャベツフルーツ ★フライドチキン
朝食	4th / Wed / 昼【日本食】
白米シリアルゆで卵ソーセージとキャベツの炒め物白菜とにんじんの浅漬けキャベツフルーツ	白米野菜多めのキーマカレー大根サラダイタリアンドレフルーツ

4th /Mon /昼【日本食】	2nd /Tue /夜【中華】
3色ご飯ミニ唐揚げ白菜の煮浸し豚汁フルーツ ★フライドチキン	中華おこわミニ唐揚げボイルキャベツ/wごまドレサンラータン ★Halalビーフシチュー
2nd /Mon /夜【洋食】	2nd /Mon /昼【日本食】
チャーハンチキンのフライ（とんかつソース）バターコーン大根サラダ/w醤油ドレ温製ビシソワーズ	白米親子丼ナスの揚げ煮浸しキャベツサラダ/オニオンドレッシング豚汁 ★チキン

1st /Sat /夜【中華】	1st /Wed /昼【日本食】
白米回鍋肉中華風もやしスープ	白米チキンカレー大学芋ゆでチンゲンサイ
1st /Thu /夜【洋食】	1st /Thu /昼【韓国】
ガーリックライスツナのフライwBBQ ソースキャベツのサラダ/wマヨネーズ添えバターコーンミネストローネ	白米豚キムチキャベツときゅうりのサラダ/wオニオンドレわかめスープフルーツ ★煮込みチキン

1st /Mon /夜【洋食】	5th /Mon /夜【中華】
白米茄子のミートソースジャーマンポテトキャベツと人参のサラダ/wカラマンシードレフルーツ ★煮込みチキン	白米焼売ピリ辛もやし(一風堂風) きゅうりの即席キムチサンラータン
1st /Mon /昼【韓国】	朝食
白米ビビンバビビンバの具材トマトと卵のスープキャベツフルーツ	シリアルフレンチトースト卵のオムレツベーコン、玉ねぎ、もやしの炒め物キャベツフルーツ

5th /Sat /夜【日本食】	5th /Sat /昼【洋食】
白米白身魚のフライゴーヤチャンプルーキャベツと海ぶどうのサラダ/w人参ドレ大根スープ ★フライドチキン	ケチャップライスのクリームソースかけボイルキャベツ/ フレンチドレッシング揚げミートボール ★ビリヤニ
3rd /Fri /昼【Chef’s special menu】	朝食
白米チヂミキャベツシーフードと野菜の炒め物卵スープフルーツ ★フライドチキン	白米ゆで卵目玉焼きツナとキャベツの炒め物大根ときゅうりのサラダキャベツフルーツ

5th /Thu /夜【日本食】	5th /Thu /昼【日本食】
白米チキンBBQw焼き鳥丼キャベツのサラダ大学芋かぼちゃのポタージュ ★煮込みビーフ	白米親子丼ナスの揚げ煮浸しキャベツサラダ/オニオンドレッシング豚汁フルーツ ★ビリヤニ
朝食	5th /Wed /昼【洋食】
シリアル食パンスクランブルエッグキャベツフルーツ	ターメリックライスポークカレーオニオンフライ大根ときゅうりのサラダ/wイタリアンドレフルーツ

✿5週サイクルのメニュー公開

学校のごはんってどんな感じ？そんな声にお応えして、5週間分のランチ＆ディナーメニューを公開します！毎日の食事がちょっとした楽しみになるように、和・洋・アジアンなどいろんなバリエーションを取り入れています。どんなメニューが登場するか、ぜひチェックしてみてくださいね★★

	1st
	昼	夜
月	【韓国】白米ビビンバビビンバの具材トマトと卵のスープフルーツ	【洋食】白米茄子のミートソースジャーマンポテトキャベツと人参のサラダ/wカラマンシードレ
火	【中華】白米麻婆豆腐チンゲン菜のにんにく炒め白菜のスープフルーツ	【日本食】白米鳥の唐揚げw油淋鶏ソースきゅうりのピリ辛炒めキャベツのサラダ/w醤油ドレッシングけんちん汁
水	【日本食】白米チキンカレーオニオンフライミモザサラダ	【中華】白米ルーロー飯ゆでキャベツ/w豆豉ドレッシング空心菜のニンニク炒めコーンスープ
木	【韓国】白米豚キムチキャベツときゅうりのサラダ/wオニオンドレわかめスープフルーツ	【洋食】ガーリックライスツナのフライwBBQ ソースキャベツのサラダ/wマヨネーズ添えバターコーンミネストローネ
金	【日本食】うどんカレーうどん大学芋ゆでチンゲンサイ	【日本食】白米、チキン南蛮キャベツのサラダ/w人参ドレかぼちゃの煮物大根の味噌汁
土	【洋食】スパゲッティトマトソース(ベーコン、なす、ツナ) キャベツサラダ/wイタリアンドレッシングバナナフリッター	【中華】白米回鍋肉華風もやし長ネギのスープ
日	【洋食】メキシカンピラフジャーマンポテトキャベツサラダw/マスタードマヨネーズ和えクラブアンドコーンスープ	【日本食】白米肉じゃがキャベツと海ぶどうのサラダ/wオニオンドレきゅうりの浅漬けゴーヤチャンプルー

	2nd
	昼	夜
月	【日本食】白米親子丼ナスの揚げ煮浸しキャベツサラダ/オニオンドレッシング豚汁	【洋食】白米チキンのフライ（とんかつソース）バターコーン大根サラダ/w醤油ドレ温製ビシソワーズ
火	【日本食】スパゲッティクリームソース大根と人参のサラダ/(トマト)のイタリアンドレミニホットドッグ	【中華】中華おこわミニ唐揚げきゅうりのピリ辛炒めボイルキャベツ/wごまドレサンラータン
水	【日本食】ターメリックライスポークカレーキャベツサラダ／ｗサウザンドレフルーツ	【フィリピン】白米フィリピン春巻き茹でサラダ/w オニオンドレッシング空心菜のニンニク炒めポテトスープ
木	【日本食】タコライスタコライスの具材クラブ＆コーンスープフルーツ	【日本食】白米チキンBBQw焼き鳥丼白菜ときゅうりの浅漬け野菜炒めのっぺい汁
金	【日本食】白米かき揚げ丼じゃがいものそぼろあんかけ白菜の浅漬け大根と長ネギのスープ	【中華】海老と豚のチャーハン野菜あんかけキャベツサラダ/wオニオンドレ空心菜のニンニク炒めわかめスープ
土	【フィリピン】白米ビゴールエキスプレスキャベツのサラダ/wレチョンたれ風のドレハヤテウリの炒めものチンゲン菜スープ	【フィリピン】白米バッファローチキン蒸かし芋野菜炒め長ネギのスープ
日	【韓国】カオマンガイ(鳥のだしで炊いたご飯) 茹で鶏w/カオマンガイソースきゅうりの半月切り、カットトマトキャベツスライスオニオンスープ	【日本食】白米角煮大根キャベツ(レタス)のサラダ/wカラマンシー醤油ドレインゲンの胡麻和え白菜のスープ

	3rd
	昼	夜
月	【日本食】白米スープカレーミモザサラダフルーツ	【日本食】白米鳥の唐揚げ（大根おろしソース）かぼちゃの煮物キャベツのサラダ/wカレードレけんちん汁
火	【日本食】中華麺（平）味噌つけ麺茹でもやし(トッピング) お好みフライ(肉,エビ,イカ少なめキャベツ多め)	【日本食】白米白身魚の吾妻煮ボイルキャベツ/w ごまドレじゃがいものそぼろあんかけオニオンスープ
水	【日本食】ライスチキンカレーオニオンフライキャベツサラダフルーツ	【韓国】白米豚キムチ塩茹でいんげんチャプチェ卵スープ
木	【洋食】スパゲッティミートソースキャベツサラダ/wシーザードレッシングミニホットドック	【中華】白米麻婆茄子ゆでチンゲン菜キャベツと人参のサラダ/w中華ドレ白菜のスープ
金	スペシャル Chef’s special menu	【中華】白米八宝菜(シーフードなし) きゅうりのピリ辛炒めキャベツと人参のサラダ/wパイナップルドレ長ネギのスープ
土	【韓国】白米スパイシーチキンチジミミックスベジタブルわかめスープ	【中華】白米ルーロー飯ゆでキャベツ/w豆豉ドレッシング空心菜のニンニク炒めコーンスープ
日	【日本食】白米生姜焼き茹でサラダ/wオニオンドレポテトサラダわかめの味噌汁	【中華】白米回鍋肉大根サラダ/ｗ胡麻ドレッシング白菜の浅漬けサンラータン

	4th
	昼	夜
月	【日本食】 3色ご飯ミニ唐揚げ白菜の煮浸し豚汁フルーツ	【日本食】白米角煮大根キャベツ(レタス)のサラダ/wカラマンシー醤油ドレインゲンの胡麻和え白菜のスープ
火	【日本食】あんかけ焼きそば大根ときゅうりのピリ辛炒めトマトと卵のスープフルーツ	【日本食】白米とんかつw大根おろしソースきゅうりの浅漬けキャベツサラダ/wカラマンシードレ白菜の味噌汁
水	【日本食】白米野菜多めのキーマカレー大根サラダイタリアンドフルーツ	【日本食】白米チキン南蛮キャベツと人参のサラダ/wキャロットドレかぼちゃの煮物大根の味噌汁
木	【日本食】メキシカンピラフポークビーンズ大学芋ツナと大根のサラダ	【日本食】白米 BBQポークwBBQ ソース大根ときゅうりのサラダ/wりんごドレ野菜炒めオニオンスープ
金	【韓国】白米ビビンバビビンバの具材トマトと卵のスープフルーツ	【日本食】白米イカのかりんあげゴーヤチャンプルーキャベツと海ぶどうのサラダ/wカラマンシー醤油ドレ春雨スープ
土	【日本食】白米肉じゃがキャベツと海ぶどうのサラダ/wオニオンドレきゅうりの浅漬け	【洋食】ガーリックライスクリームシチューかぼちゃorコーンポテトコロッケ塩ゆでオクラ
日	【日本食】うどんかけうどん(温) かき揚げゆでチンゲンサイ	【中華】中華おこわフィリピン春巻きピリ辛もやしきゅうりのサラダ/w マヨネーズ白菜のスープ

	5th
	昼	夜
月	【日本食】タコライスタコライスの具材コーンスープフルーツ	【中華】白米焼売(卵ナシ) ピリ辛もやし(一風堂風) きゅうりの即席キムチ、ジャネット風サンラータン
火	【中華】中華麺(平) ジャージャー麺お好みフライ(肉,エビ,イカ少なめキャベツ)	【洋食】白米チキンのフライ（とんかつソース）バターコーン大根サラダ/w醤油ドレミネストローネ
水	【洋食】ターメリックライスポークカレーオニオンフライ大根ときゅうりのサラダ/wイタリアンドレフルーツ	【中華】白米麻婆茄子ゆでチンゲン菜キャベツと人参のサラダ/w中華ドレ白菜のスープ
木	【日本食】白米親子丼ナスの揚げ煮浸しキャベツサラダ/オニオンドレッシング豚汁	【日本食】白米チキンBBQw焼き鳥丼キャベツのサラダ/wイタリアンドレ大学芋かぼちゃのポタージュ
金	スペシャル Chef’s special menu	【日本食】白米生姜焼きキャベツと人参のサラダ/wオニオンドレポテトサラダ大根の味噌汁
土	【洋食】ケチャップライスのクリームソースかけボイルキャベツ/w フレンチドレッシング揚げミートボール	【日本食】白米白身魚のフライwタルタルソースゴーヤチャンプルー(玉ねぎなし) キャベツと海ぶどうのサラダ/w人参ドレ大根スープ
日	【日本食】白米スープカレーミモザサラダフルーツ	【中華】白米八宝菜きゅうりのピリ辛炒めキャベツと人参のサラダ/wパイナップルドレ長ネギのスープ